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Libros de Autoayuda.. 1740 resultados

  • BRUJULA INTERIOR, LA
    BRUJULA INTERIOR, LA
    ROVIRA, ALEX
    Este libro representa un nuevo modelo para entendernos a nosotros mismos y a los demás. Términos como «misión», «meta» u «objetivos» forman parte del trabajo habitual de un ejecutivo o directivo, pero rara vez son utilizados para la definición de una misión en la propia vida, de un posicionamiento personal o de unos objetivos que lleven a la propia realización. A través de una ...
    Disponible en 2 semanas

    17,31 €

  • ENAMORADO DEL MUNDO
    ENAMORADO DEL MUNDO
    RIMPOCHE, YONGEY MINGYUR
    Una noche, el respetado maestro tibetano Mingyur Rimpoché parte sigilosamente del monasterio indio en el que siempre ha vivido, decidido a embarcarse en un retiro errante de cuatro años de duración. A solas por primera vez en su vida, el monje pretende dejar atrás sus privilegios y explorar los aspectos más profundos y desconocidos de su ser. Y lo que descubre -tanto sobre sí m...
    Disponible en 2 semanas

    17,31 €

  • ANSIEDAD, LA COMPAÑERA INCOMODA LA AMIGA NECESARIA
    ANSIEDAD, LA COMPAÑERA INCOMODA LA AMIGA NECESARIA
    ABELLA PONS, FRANCESC / GALLART MASI·, SAL
    Ansiedad. ¿Qué es exactamente la ansiedad? Posiblemente en alguna ocasión nos hemos hecho esta pregunta. Todo el mundo habla de ella y todos la hemos sufrido, en algún momento o de manera más o menos continuada. Este libro quiere ser una herramienta para combatir la ansiedad -que puede conllevar un importante malestar-, para poder controlarla y, sobre todo, aprender de ella. ...
    Disponible en 1 semana

    15,38 €

  • DOLCE VITA, LA
    DOLCE VITA, LA
    LOMBARDO, ANGELA
    El camino mediterraneo hacia la felicidad 15 ejercicios para la vida de hoy ¿Qué significa en la actualidad carpe diem? ¿Cuántas veces hemos pospuesto una ocasión de ser felices? ¿Y si hoy fuera el momento adecuado para concedernos el derecho a tener la vida que deseamos? Este es precisamente el contenido del mensaje de Epicuro, el maestro fundador de la única escuela que tenía...
    Descatalogado

    17,21 €

  • GRAN LIBRO DE ACTIVIDADES PARA GENTE ANSIOSA, EL
    GRAN LIBRO DE ACTIVIDADES PARA GENTE ANSIOSA, EL
    REID, JORDAN
    :El gran libro de actividades para gente ansiosa se va a convertir en un básico para cualquiera que quiera romper con la realidad, reírse de sus miedos y darse cuenta de que no está solo. Si estás teniendo un mal día, colorea a una tranquilizadora y adorable abuela. Si estás teniendo un día de mil horrores, consulta las instrucciones para construir tu propio búnker subterráneo....
    Disponible en 1 semana

    12,45 €

  • DESPIERTA TODO EMPIEZA EN TI
    DESPIERTA TODO EMPIEZA EN TI
    ANDREU, NURIA
    «Viniste a ser feliz. No te distraigas buscando en el exterior algo que solo encontrarás en ti». Cierto es que no es sencillo encontrar la felicidad en nosotros mismos; sin embargo, no es posible encontrarla en ningún otro lugar. La mayoría de nosotros estamos programados para creer, con certeza absoluta, que después de conseguir unas circunstancias diferentes a las que tenemos...
    Disponible en 2 semanas

    17,21 €

  • ERRAR ES UTIL CUANDO EQUIVOCARSE ES ACERTAR
    ERRAR ES UTIL CUANDO EQUIVOCARSE ES ACERTAR
    BECK, HENNING
    Un elogio a nuestra imperfección como seres humanos y a la de nuestro cerebro. :Errar es útil no es solo el título de este libro, sino que, tras la lectura del mismo, se acaba convirtiendo en una idea o concepto imprescindible. Somos distraídos, imprecisos y olvidadizos, cometemos errores de cálculo y solemos organizar mal nuestro tiempo. Pero son justamente estos errores los q...
    Disponible en 2 semanas

    20,10 €

  • GENKI LAS DIEZ REGLAS DE ORO DE LOS JAPONESES
    GENKI LAS DIEZ REGLAS DE ORO DE LOS JAPONESES
    CHAUVAT, NICOLAS
    ? Una obra inspiradora que nos invita a cambiar nuestra forma de ver la vida a través de diez palabras japonesas. ? Diez conceptos que combinan el pragmatismo y la sabiduría necesarios para la vida moderna. ? El autor dedica un capítulo a cada una de estas palabras que, en su opinión, deberíamos convertir en las diez reglas de oro de nuestro día a día. ¿Es posible cambiar de m...
    Disponible en 1 semana

    9,62 €

  • 50 TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA ANSIEDAD DEPRESION ESTRES Y DOLOR
    50 TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA ANSIEDAD DEPRESION ESTRES Y DOLOR
    ALTMAN, DONALD
    La literatura sobre mindfulness es abundante, pero este libro es especialmente útil ya que puede considerarse una especie de botiquín de primeros auxilios. Se trata de una guía repleta de estrategias, una caja de herramientas completa y bien estructurada, para incorporar el mindfulness a la psicoterapia de forma atractiva y eficaz. Las pra´cticas propuestas en esta gui´a, invi...
    Disponible en 2 semanas

    13,94 €

  • NEUROCIENCIA PARA VENCER LA DEPRESION LA ESPIRAL ASCENDENTE
    NEUROCIENCIA PARA VENCER LA DEPRESION LA ESPIRAL ASCENDENTE
    KORB, ALEX
    Muchos enfermos experimentan la depresión como una espiral descendente que los arrastra irremediablemente a un vórtice de tristeza, fatiga y apatía. ¿Qué mecanismos cerebrales ponen en marcha esta espiral? En esta obra de vanguardia, el neurocientífico Alex Korb explica en un lenguaje claro y accesible estos procesos desencadenantes, y nos presenta un enfoque pra´ctico y eficaz...
    Disponible en 2 semanas

    12,98 €

  • DINERO TE HACE FELIZ, EL
    DINERO TE HACE FELIZ, EL
    BARDOLLA, ALFIO
    ¿Alguna vez te has preguntado qué pasaría si dejaras de recibir tu salario? ¿Cuántos meses o años podrías sobrevivir manteniendo tu estilo de vida actual? Gracias a Alfio Bardolla, el coach financiero número 1 de Europa, aprenderás cómo gestionar correctamente y vivir de manera cómoda con tu renta privada. Bardolla te muestra en estas páginas sus principios y técnicas de inver...
    Disponible en 1 semana

    14,38 €

  • CLAVE DEL BIENESTAR, LA EFECTOS POSITIVOS DE LOS IONES NEGATIVOS
    CLAVE DEL BIENESTAR, LA EFECTOS POSITIVOS DE LOS IONES NEGATIVOS
    MINDELL, EARL
    Imagina que una simple fuerza de la naturaleza fuera capaz de aportarte bienestar, aumentar tu energía, ayudarte a conciliar el sueño, aliviar el asma, las alergias?. Sería increíble, ¿verdad? Pues por muy increíble que parezca, esta fuerza natural existe, y no es algo que pueda venderte una compañía farmacéutica. Se trata de los iones negativos, cuyo poder curativo descubrimos...
    Disponible en 1 semana

    10,58 €

  • ESTAS BIEN CUANDO ERES TU
    ESTAS BIEN CUANDO ERES TU
    BLANCHOAK,
    El libro de @blanchoak, la cuenta de Instagram de inspiración y crecimiento personal. Voy a salir a la calle, y pienso comerme el mundo mejor de lo que lo hacía antes, voy a disfrutar todo lo que pueda y más. Pienso ponerme a cantar como una loca en medio de la calle, a bailar bajo la lluvia, a reírme a carcajada limpia y a lograr todo lo que quiero, y más. Solo estoy cogiendo ...
    Disponible en 1 semana

    15,34 €

  • ARTE DEL SILENCIO, EL
    ARTE DEL SILENCIO, EL
    En nuestra agitada vida no dejamos de correr de un lugar a otro, nos bombardean sin descanso con llamadas, mensajes, noticias y publicidad. El resultado es que cada vez estamos más estresados. Amber Hatch muestra un sendero para reconectar con nuestro interior, establecer relaciones más positivas con los demás y mejorar nuestro entorno. La práctica del silencio nos proporciona ...
    Disponible en 2 semanas

    14,33 €

  • KINDFULLNESS SE AMABLE CONTIGO MISMO
    KINDFULLNESS SE AMABLE CONTIGO MISMO
    O´MORAIN, PEDRAIG
    La nueva tendencia wellness que te ayudará a ser amable con la persona que eres.Esta es una guía práctica sobre los beneficios de la amabilidad y la bondad, una guía conformada por sencillos consejos que te ayudarán a vivir una vida más feliz y satisfactoria, a través de la combinación de dos de las fuerzas más importantes y necesarias actualmente: la atención plena y la autoco...
    Disponible en 2 semanas

    17,21 €

  • CAMINAR LAS VENTAJAS DE DESCUBRIR EL MUNDO A PIE
    CAMINAR LAS VENTAJAS DE DESCUBRIR EL MUNDO A PIE
    KAGGE, ERLING
    Tras el éxito internacional El silencio en la era del ruido, Erling Kagge nos deleita con un libro sobre el placer de caminar. Libros que respiran y te hacen respirar. «Casi todos los problemas parecen distintos después de un paseo.» Al caminar, con o sin rumbo, nuestro cuerpo viaja a la velocidad de nuestra mente. Solo cuando damos un paso tras otro podemos descubrir la tierra...
    Descatalogado

    16,25 €

  • ACTIVA TU RITMO BIOLÓGICO
    ACTIVA TU RITMO BIOLÓGICO
    PANDA, DOCTOR SATCHIN
    Un plan de salud basado en los estudios e investigaciones más recientes expuesto por el mayor experto en el tema a nivel mundial. Como la mayoría de las personas, probablemente te levantas por la mañana, sientes hambre a las horas que sueles comer y te acuestas más o menos a la misma hora todos los días. Si alguna vez no duermes o sufres jet lag, sabes que esta rutina se altera...
    Disponible en 2 semanas

    19,13 €

  • UN MUNDO MEJOR ES POSIBLE
    UN MUNDO MEJOR ES POSIBLE
    PADRE ÁNGEL
    Hoy en día el mundo es mucho mejor de lo que era hace doscientos años, cincuenta, e incluso hace veinte. No obstante, y a pesar de todos los progresos realizados y alcanzados, quedan aún muchos ámbitos en los que hay que trabajar, sobre todo en cuestiones clave como la inmigración, la pobreza extrema, la violencia de género o la homofobia. El Padre Ángel lleva más de cincuenta...
    Disponible en 1 semana

    14,38 €

  • MAS ALLA DEL TIEMPO
    MAS ALLA DEL TIEMPO
    KRISHNAMURTI, J.
    Este libro reproduce el apasionado y profundo diálogo entre un gran maestro espiritual y un físico eminente. Un abanico de cuestiones esenciales recorre los diálogos. ¿Ha tomado la humanidad un rumbo equivocado que conduce a una serie interminable de conflictos y destrucciones? El origen del conflicto humano, ¿no reside en la incapacidad del individuo para enfrentarse a lo que ...
    Disponible en 2 semanas

    19,23 €

  • LIBRE DE ADICCIONES
    LIBRE DE ADICCIONES
    CHOPRA , DEEPAK
    Éste es un libro ideado para ayudar a cualquiera que esté esforzándose por romper el círculo de la adicción a partir del revolucionario enfoque del Chopra Center, el centro de fama mundial que ha ayudado, con éxito, a miles de personas a mejorar su vida.El licenciado en Medicina David Simon y el autor éxito de ventas y experto en crecimiento personal Deepak Chopra ofrecen un en...
    Disponible en 1 semana

    11,54 €

  • HOMBRE MAS RICO DE BABILONIA
    HOMBRE MAS RICO DE BABILONIA
    CLASON, GEORGE
    En este libro encontrará los principios fundamentales que necesita para triunfar en el terreno financiero y que le permitirán engrosar su bolsillo, aumentar su cuenta bancaria y asegurarse el éxito económico que todos anhelamos, aprendiendo a conservarlo y a hacerlo fructificar. Se trata de la guía perfecta tanto para graduados y especialistas como para profanos en el tema. Apr...
    Disponible en 2 semanas

    8,17 €

  • COMPRENDER LOS ARBOLES QUE NOS CUENTAN Y COMO CUIDARLOS
    COMPRENDER LOS ARBOLES QUE NOS CUENTAN Y COMO CUIDARLOS
    WOHLLEBEN, PETER
    Los árboles parecen estar callados en nuestro jardín, pero no es así. Los robles, los manzanos? no se comunican únicamente entre ellos, sino que también lo hacen con nosotros, sólo que para comprenderlos, debemos aprender su lengua. Si sabemos qué tal ´anda´ un árbol y detectamos, por su manera de crecer y por el estado de las hojas o de la corteza, cómo se encuentra, nos dará ...
    Disponible en 1 semana

    11,54 €

  • CONFIA EN LA VIDA QUIÉRETE CADA DÍA
    CONFIA EN LA VIDA QUIÉRETE CADA DÍA
    HAY, LOUISE L.
    ? El trabajo de Louise Hay ha inspirado a millones de personas en todo el mundo. ? Sus obras se basan en el poder interior que cada persona posee para sanar su vida. ? Esta obra, que cuenta con 365 entradas, es una recopilación de sus enseñanzas más inspiradoras. Pionera del movimiento de transformación personal e icono del desarrollo espiritual, Louise Hay dedicó su vida a re...
    Disponible en 2 semanas

    15,38 €

  • DOMADOR DE CEREBROS, EL 40 PROPUESTAS PARA DOMINAR TU MENTE
    DOMADOR DE CEREBROS, EL 40 PROPUESTAS PARA DOMINAR TU MENTE
    SERRANO, DAVID
    El domador de cerebros es una invitación a tomar conciencia de cómo tus proyecciones mentales alteran tu realidad. Cada capítulo es una propuesta diferente para conectar contigo, recorriendo los factores mentales y emocionales que te causan sufrimiento y proporcionándote herramientas para aprender a gestionarlos. Narrado con sencillez y ejemplos prácticos, El domador de cerebro...
    Disponible en 1 semana

    16,83 €

  • DESINTOXICA TU CORAZÓN
    DESINTOXICA TU CORAZÓN
    VALERIE MASON-JOHN
    Tras años de malos tratos y de luchar con sus adicciones, Valerie Mason-John se vio atrapada en las emociones tóxicas de la ira, el resentimiento y el miedo. Gracias a la meditación y a su resolución de forjar un nuevo camino, aprendió a desarmar esas toxinas y a descubrir la paz. En Desintoxica tu corazón, Mason-John nos ayuda a reconocer nuestras emociones, buenas y malas, y ...
    Disponible en 2 semanas

    17,31 €

  • TRES SUPER PODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MÁS SANA PRÓSPERA Y FELIZ
    TRES SUPER PODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MÁS SANA PRÓSPERA Y FELIZ
    DEL RIO, LATÍN
    La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen del nuevo libro del Dr. Mario Alonso Puig. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocerá increíbles historias y anécdotas de los habit...
    Disponible en 2 semanas

    19,13 €

  • TE DIRAN QUE ES IMPOSIBLE
    TE DIRAN QUE ES IMPOSIBLE
    JUAN FUEYO
    Este libro nos demuestra, gracias a las propias vivencias de Fueyo y a sus lecturas, que el ser humano está programado para desear y conseguir el éxito, y que alcanzarlo y disfrutarlo es bueno tanto para el individuo como para la sociedad.El éxito se puede cultivar en múltiples facetas, no nos debemos limitar a un solo talento. Tal y como dice Fueyo, «conseguir tener éxito es u...
    Disponible en 2 semanas

    18,17 €

  • QUIERO PAZ CURSO DE 8 SEMANAS PARA DESCUBRIR EL PODER DE TU MENTE
    QUIERO PAZ CURSO DE 8 SEMANAS PARA DESCUBRIR EL PODER DE TU MENTE
    CALAB, PAZ
    Cuando tu mente está en calma tu energía interna despierta y te guía en tu camino hacia el bienestar y la felicidad. Es desde esa calma mental cuando puedes vivir en paz contigo mismo y con los demás, y así, alcanzar tus deseos y tus sueños. :Quiero paz es un sencillo método con claves y ejercicios que, en tan sólo ocho semanas, te ayudará a conocer y a entrenar tu mente para c...
    Disponible en 1 semana

    14,38 €

  • CIENCIA DEL PENSAMIENTO POSITIVO, LA
    CIENCIA DEL PENSAMIENTO POSITIVO, LA
    GRAZIANO, LORETTA
    A veces resulta más fácil buscar lo peor de cada situación: nuestros cerebros han evolucionado para detectar problemas a fin de evitarlos. Pero tú puedes transcender esa negatividad natural, si sabes cómo hacerlo. La ciencia del pensamiento positivo te muestra cómo se forman los hábitos de pensamiento cínico, y cómo puedes reprogramarte para superarlos. La experta en neuroquími...
    Disponible en 1 semana

    13,46 €

  • MAS ALLA DEL PENSAMIENTO POSITIVO UNA FÓRMULA PARA OBTENER RESULTADOS
    MAS ALLA DEL PENSAMIENTO POSITIVO UNA FÓRMULA PARA OBTENER RESULTADOS
    ANTHONY, ROBERT
    Este libro ofrece un enfoque sensato para lograr el éxito en la propia vida a través de métodos factibles y progresivos, y de técnicas de visualización positiva que te permitirán personalizar tus objetivos, confiar en tu creatividad, trascender antiguas creencias y limitaciones, y transformar el pensamiento positivo en acción positiva. El texto original de este libro se publicó...
    Disponible en 1 semana

    13,46 €