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Libros de Dietas nutrición.. 189 resultados

  • DIETA Y MEDITACION APRENDE A COMER DE FORMA CONSCIENTE
    DIETA Y MEDITACION APRENDE A COMER DE FORMA CONSCIENTE
    GAUDING, MADONNA
    Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria. ...
    Disponible en 2 semanas

    15,29 €

  • SALUD DE TUS HORMONAS, LA
    SALUD DE TUS HORMONAS, LA
    B.KIRKPATRICK-A.JOHNSTONE
    La naturópata y nutricionista Belinda Kirkpatrick junto con la experta en recetas Ainsley Johnstone te ayudarán a comprender cómo funcionan tus hormonas y cuáles son las condiciones más adecuadas para mejorar todas las funciones de tu cuerpo, especialmente en lo relacionado con la fertilidad. Además, en el libro encontrarás 50 recetas deliciosas y saludables creadas especialmen...
    Disponible en 2 semanas

    19,18 €

  • INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA
    INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA
    GONZALEZ, SONIA
    ¿Te gustaría dejar de sentirte como un globo? ¿Quieres poner solución a todas esas molestias digestivas que te acompañan (gases, diarrea, estreñimiento, hinchazón...)? ¿De repente padeces una intolerancia alimentaria y no sabes cómo combatirla? ¿Todo te sienta mal y ya no sabes qué comer? ¿Sabías que muchas de las malabsorciones intestinales son reversibles y tienen solución? ¿...
    Disponible en 1 semana

    13,65 €

  • MANUAL DE ALIMENTACION EN EL DEPORTE
    MANUAL DE ALIMENTACION EN EL DEPORTE
    GONZALEZ CABALLERO, MARTA
    Disponible en 1 semana

    19,23 €

  • PIERDE PESO CON COMIDA REAL
    PIERDE PESO CON COMIDA REAL
    PEREZOSA HEALTHY
    En este libro la autora nos dará las claves nutricionales para alimentarnos de manera sana. Nos desvelará, a través de su experiencia personal con la comida real, cuáles son los alimentos básicos para tener una buena despensa, nos hablará de las bondades de comprar en el mercado y de qué tipos de alimentos mínimamente procesados también son buenos para consumir. Nos enseñará a ...
    Disponible en 2 semanas

    5,72 €

  • COMER PARA SANAR
    COMER PARA SANAR
    W.LI, DR.WILLIAM
    ¿Tu dieta alimenta la enfermedad o te ayuda a vencerla? Olvida todo lo que crees saber sobre tu cuerpo y la comida, y descubre la nueva ciencia del bienestar con la que el cuerpo se cura a sí mismo. De la mano del científico y médico pionero, Dr. William Li, aprenderás cómo y en qué cantidades usar los más de 200 alimentos curativos que pueden acabar con el cáncer, reducir el r...
    Disponible en 2 semanas

    22,02 €

  • SIN GLUTEN Y SIN RIESGOS
    SIN GLUTEN Y SIN RIESGOS
    NURIA PABLOS Y ELISA MORA
    Si por el motivo que sea sigues una dieta sin gluten, aquí encontrarás respuestas a todos los mitos sobre esta proteína sin pelos en la lengua. Estas dos autoras te contarán verdades como templos para que, si quieres o necesitas introducirte en el universo "gluten freeö puedas hacerlo bien, sin riesgos para tu salud y siendo consciente de sus ventajas e inconvenientes. Comer si...
    Disponible en 2 semanas

    16,30 €

  • DIETA CURATIVA PARA LA TIROIDITIS DE HASHIMOTO, LA
    DIETA CURATIVA PARA LA TIROIDITIS DE HASHIMOTO, LA
    BARRINGTON, KATE
    Esperanza para Hashimoto Si tienes tiroiditis de Hashimoto, puedes creer que no hay nada que hacer más allá de la triste resignación. Pero no sufras: este libro te guiará a través de los síntomas, el diagnóstico y los tratamientos para que logres reunir el coraje necesario con el fin de hacer frente a la situación. La dieta curativa para la tiroiditis de Hashimoto te ofrece: Un...
    Disponible en 1 semana

    13,46 €

  • VIVIR LA DIETA EN BLANCO
    VIVIR LA DIETA EN BLANCO
    HERNANDEZ,PAQUI
    Vivir la dieta en blanco contiene los secretos de un estilo de vida que te permitirá disfrutar de una vida saludable sin necesidad de someterte a una de esas dietas interminables y agotadoras. Este sistema en 8 pasos ha probado su eficacia para restablecer tu salud, mantener tu peso ideal a largo plazo, descubrir cuál es tu tipo de metabolismo y saber por qué hasta ahora no has...
    Disponible en 1 semana

    11,54 €

  • NUEVA GUIA DE COMPOSICION DE LOS ALIMENTOS
    NUEVA GUIA DE COMPOSICION DE LOS ALIMENTOS
    NAVARRO, CLAUDINA / NUÑEZ, MANUE
    Conocer la composición nutricional de cada alimento es fundamental para planificar una dieta sana y equilibrada. Esta :Nueva guía de composición de los alimentos presenta las tablas nutricionales más completas, actualizadas y de fácil consulta publicadas hasta el momento. Una herramienta indispensable para todo aquel que se preocupa por su dieta y haya optado por un papel activ...
    Agotado

    15,38 €

  • NUTRICION VEGESANA ALIMENTACION SALUDABLE SIN MITO
    NUTRICION VEGESANA ALIMENTACION SALUDABLE SIN MITO
    SANTIAGO PRIETO, CRISTINA
    Aunque tenemos muchísimo acceso a la información gracias a Internet y a las redes sociales, esto es un arma de doble filo: en la red hay artículos de nutrición basada en plantas de muy buena calidad, pero también circulan todo tipo de mitos sobre alimentación vegana, consejos erróneos de algunos influencers que no están capacitados para comunicar mensajes de salud -con el enorm...
    Disponible en 2 semanas

    19,71 €

  • CHEF DOCTOR ENFERMEDADES CRONICAS Y ALIMENTACION
    CHEF DOCTOR ENFERMEDADES CRONICAS Y ALIMENTACION
    AMERIGO, JOSE ANTONIO
    Obesidad, arteriosclerosis, enfermedades coronarias, hipertensión, ciertos tipos de cáncer, osteoporosis... la mayoría de las enfermedades tienen relación directa con factores nutricionales o dietéticos. A nivel mundial vivimos más tiempo. La razón fundamental es que han disminuido las tasas de mortalidad por enfermedades infecciosas y diversas patologías. En este contexto es ...
    Descatalogado

    19,18 €

  • METODO NO DIETA PARA RECONOCER TUS EMOCIONES PARA COMER MEJOR
    METODO NO DIETA PARA RECONOCER TUS EMOCIONES PARA COMER MEJOR
    KATZ, MONICA / GROISMAN, VALERIA SOL
    Aprende a manejar tus emociones para poder cambiar tu alimentación. Mónica Katz y su hija Valeria Sol Groisman, en su revolucionario trabajo sobre la alimentación, indagan no solo en lo que comemos sino también en las razones para realizar una dieta, las cuales pueden convertirse asimismo en las causas para abandonarla. Las estrategias para perder peso, casi todas restrictivas,...
    Disponible en 2 semanas

    18,17 €

  • HABITOS SALUDABLES CONTRA EL CANCER Y OTRAS ENFERMEDADES
    HABITOS SALUDABLES CONTRA EL CANCER Y OTRAS ENFERMEDADES
    MERCOLA, JOSEPH
    ¿Te gustaría conocer el descubrimiento científico que podría revolucionar el entendimiento del cáncer y otras enfermedades y que nos enseñará un camino nuevo y radical para optimizar nuestra salud? En este libro paradigmático, Joseph Mercola, el doctor más reconocido de la medicina alternativa, explica por qué casi todas las enfermedades son causadas por procesos metabólicos di...
    Disponible en 2 semanas

    17,21 €

  • SIN DIETA PARA SIEMPRE
    SIN DIETA PARA SIEMPRE
    URIARTE, GABRIELA
    Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y disting...
    Disponible en 2 semanas

    19,13 €

  • COME COMIDA REAL UNA GUIA PARA TRANSFORMAR TU ALIMENTACION Y TU SALUD
    COME COMIDA REAL UNA GUIA PARA TRANSFORMAR TU ALIMENTACION Y TU SALUD
    RIOS, CARLOS
    En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película :Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado ...
    Disponible en 2 semanas

    16,35 €

  • PODER MAGICO DE LOS SUPERALIMENTOS, EL
    PODER MAGICO DE LOS SUPERALIMENTOS, EL
    PETER Y BERYN DANIEL
    Disponible en 2 semanas

    19,13 €

  • COMIDA DE VERDAD ALIMENTACION SIN MENTIRAS NI TRUCOS
    COMIDA DE VERDAD ALIMENTACION SIN MENTIRAS NI TRUCOS
    JARA, MIGUEL
    Disponible en 1 semana

    17,31 €

  • MANUAL PRACTICO PARA LA ELABORACION DE DIETAS Y MENUS
    MANUAL PRACTICO PARA LA ELABORACION DE DIETAS Y MENUS
    MARTINEZ SANZ, JOSE MIGUEL / MARQUES LOPES
    En la actualidad, el grado en Nutrición Humana y Dietética se imparte en 27 universidades españolas. Entre las diferentes asignaturas que componen el plan de estudios, se encuentran aquellas encaminadas a la enseñanza y/o aprendizaje de diferentes métodos y herramientas para la prescripción o elaboración de dietas y menús. Las diferentes metodologías empleadas en cada centro o ...
    Agotado

    9,62 €

  • DIETA CETOGENICA PARA PRINCIPIANTES, LA
    DIETA CETOGENICA PARA PRINCIPIANTES, LA
    SLAJEROVA, MARTINA
    La dieta cetogénica se ha convertido en la dieta saludable ideal para perder peso, gestionar la diabetes y puede que incluso prevenir y gestionar afecciones como el cáncer o enfermedades neurodegenerativas. :Dieta cetogénica para principiantes presenta cien deliciosas recetas pensadas para satisfacer los requisitos nutritivos especiales que hay en la fase de inducción. La exper...
    Disponible en 1 semana

    18,22 €

  • SI TE GUSTA COMER APENDE A ADELGAZAR
    SI TE GUSTA COMER APENDE A ADELGAZAR
    ROMERO, NICOLAS
    En :Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya. Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genétic...
    Disponible en 2 semanas

    5,72 €

  • ALIMENTACION AMIGA DE LA TIROIDES
    ALIMENTACION AMIGA DE LA TIROIDES
    GRAZIOLI, SIMONE
    Hipertiroidismo, hipotiroidismo, inflamaciones, enfermedades autoinmunes, diabetes, debilidad y fatiga, estrés crónico, enfermedad cardíaca, pérdida de memoria, aumento de peso... existen muchas enfermedades relacionadas con la disfunción tiroidea. La autora analiza los problemas de la tiroides, explica sus causas y el papel importante de la alimentación para el buen funcionami...
    Disponible en 2 semanas

    12,40 €

  • DIETA Y CÁNCER
    DIETA Y CÁNCER
    JULIO BASULTO
    Una alimentación saludable y unos buenos hábitos de vida son determinantes para prevenir muchos tipos de cáncer. Pero cuando aparece la enfermedad, no existen remedios milagrosos que garanticen la curación, como los promotores de diversas «terapias alternativas» aseguran. Por otro lado, persisten una serie de mitos sobre alimentación y cáncer muy perjudiciales para la salud de ...
    Disponible en 1 semana

    16,25 €

  • SAL GRASA ACIDO CALOR CUATRO ELEMENTOS DE LA BUENA COCINA
    SAL GRASA ACIDO CALOR CUATRO ELEMENTOS DE LA BUENA COCINA
    NOSRAT, SAMIN
    ¡Ahora una serie de Netflix! Ganador del premio James Beard al mejor libro cocina general y de múltiples IACP Cookbook Awards «Samin Nosrat ha logrado sintetizar en tan solo cuatro palabras una cuestion tan vasta y completa como en qué consiste cocinar. Esas palabras son: ´sal, grasa, ácido, calor´. Os impresionará». YOTAM OTTOLENGHI, autor bestseller de New York Times La in...
    Disponible en 2 semanas

    34,62 €

  • ES FACIL PERDER PESO
    ES FACIL PERDER PESO
    CARR, ALLEN
    «Pierde peso sin hacer dieta, contar calorías o usar la fuerza de voluntad». El nuevo método de Allen Carr te permite disfrutar de la comida, saborearla y perder peso. Es un método sin reglas ni prohibiciones, con unos principios que te permitirán comer de forma más saludable, sentirte mejor y perder peso. ...
    Agotado

    12,40 €

  • A COMER SE APRENDE ALIMENTACION SANA PARA TU DIA A DIA
    A COMER SE APRENDE ALIMENTACION SANA PARA TU DIA A DIA
    VARGAS, ALVARO
    El primer libro pensado para sobrevivir en un mar de consejos, dietas y recomendaciones de todo tipo sobre la alimentación. Con un formato visual, incluye toda la información imprescindible para comer bien y mejorar nuestra salud, vida y estado de ánimo. Desde listas de alimentos imprescindibles, consejos nutricionales básicos y breves explicaciones sobre el proceso digestivo h...
    Disponible en 2 semanas

    17,21 €

  • ADELGAZA POR FIN CON LA DIETA ALEA
    ADELGAZA POR FIN CON LA DIETA ALEA
    AUTORES VARIOS
    ¿Cuánto tiempo llevas luchando contra esos kilos indeseados? ¿Cuántas dietas te han hecho pasar hambre? Quizá tengas en mente palabras como desilusión, frustración, agobio y hasta tristeza. Pues estás de suerte porque tienes en tus manos una herramienta efectiva para comenzar por fin el cambio. María Astudillo Montero y Roberto Cabo llevan más de diez años ayudando a personas c...
    Disponible en 2 semanas

    15,39 €

  • MI DIETA YA NO COJEA
    MI DIETA YA NO COJEA
    AITOR SANCHEZ GARCIA
    Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En :Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo? En este nuevo l...
    Disponible en 2 semanas

    16,35 €

  • GUIA COMPLETA DEL AYUNO, LA
    GUIA COMPLETA DEL AYUNO, LA
    FUNG, JASON
    Se han escrito miles de libros acerca de las más recientes y estupendas dietas que te ayudarán a perder peso y mejorar tu salud. Sin embargo, uno de los métodos nutricionales más revolucionarios para llevar tu salud al siguiente nivel es algo en lo que la mayoría de la gente no se ha parado a pensar: el ayuno. El ayuno no consiste en morirse de hambre. Cuando se hace bien, resu...
    Disponible en 1 semana

    23,08 €

  • ARTE DEL AYUNO, EL
    ARTE DEL AYUNO, EL
    WILHELMI DE TOLEDO , FRANÇOISE
    Mantener un peso equilibrado y desintoxicarse  son  dos  motivaciones  importantes para  aquellos  que  comienzan  el  método  del  ayuno,  una  ocasión  para descubrir la sorprendente  capacidad  del  organismo para  recuperar  la  salud  y  la  vitalidad.  El  ayuno  está  especialmente  indicado  en  el caso  de  enfermedades  crónicas  inflamatorias y metabólicas. Además, p...
    Disponible en 2 semanas

    21,15 €