0
SIN DIETA PARA SIEMPRE

SIN DIETA PARA SIEMPRE

URIARTE, GABRIELA

19,13 €
IVA incluido
Editorial:
VERGARA
Año de edición:
2019
Materia:
Dietas nutrición..
ISBN:
978-84-17664-16-9
Páginas:
136
19,13 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y un ultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menús semanales. Pero también descubrirás 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks, comidas y cenas, que te darán ideas y te ayudarán a organizarte mejor en la cocina. «Estas recomendaciones son el producto de años de consulta. Constituyen una manera diferente de hacer las cosas, de dejar de hacer dieta y de aprender a comer. Un enfoque práctico que te ayudará a hacer el día a día más sencillo y, sobre todo, más saludable.»Gabriela Uriarte, creadora de @gu_nutricion

Artículos relacionados

  • DE LA BOCA A TU SALUD
    DE LA BOCA A TU SALUD
    QUINTAS, ANGELA
    Vuelve la autora de Adelgaza para siempre con su obra más ambiciosa, donde reúne todo lo que debemos saber sobre alimentación y salud.Este libro da respuesta a ese gran público preocupado por el efecto de la comida en la salud. Con un lenguaje ameno y entretenido, nos explica cómo funcionan los nutrientes, de dónde obtenemos la energía, qué son las calorías y por qué no todas s...
    En stock

    19,13 €

  • TABLA DE INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS
    TABLA DE INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS
    FRITSCHE, DORIS
    Los alimentos para disfrutar y comer sano cuando existe intolerancia a la lactosa, la fructosa y la histamina ...
    En stock

    6,73 €

  • HE DECIDIDO ADELGAZAR. AHORA SÍ, Y PARA SIEMPRE
    HE DECIDIDO ADELGAZAR. AHORA SÍ, Y PARA SIEMPRE
    COHEN , JEAN MICHEL
    Apúntate a la revolución dietética del doctor Cohen y disfruta de tu cuerpo. La revolución en el arte del adelgazamiento ya está aquí, y además está marcando tendencia. Tú puedes adelgazar es un recetario útil e inteligente para cualquier persona con sobrepeso. Si estás harto de pasarte horas en la cocina y en la farmacia, ésta es tu oportunidad para mejorar tu régimen y reduci...
    En stock

    15,29 €

  • DIETA DEL METABOLISMO SALUDABLE, LA
    DIETA DEL METABOLISMO SALUDABLE, LA
    BELAUSTEGUI, ISABEL
    Descubre con la Dra. Belaustegui cómo mejorar tu metabolismo y bienestar con una alimentación flexible, basada en ciencia, y adaptada a tu estilo de vida y necesidades personales. Este libro es un enfoque integral para mejorar la salud y el bienestar sin perder de vista la individualidad de cada persona. No se trata de seguir una dieta estricta, sino de aprender a nutrirnos de ...
    En stock

    21,06 €

  • COMER PARA NO ENVEJECER
    COMER PARA NO ENVEJECER
    GREGER, MICHAEL
    Del autor de los bestsellers Comer para no morir y Comer para no engordar, nos llega Comer para no envejecer, una guía que incluye las últimas investigaciones en la ciencia de la longevidad, con la que descubriremos las claves para envejecer de manera saludable.Todos queremos mantenernos sanos a medida que nos hacemos mayores pero, con tantas afirmaciones diferentes puede ser d...
    En stock

    30,77 €

  • ALIMENTACION QUE TE FORTALECE DURANTE LA QUIMIO, LA
    ALIMENTACION QUE TE FORTALECE DURANTE LA QUIMIO, LA
    HERBERT, MIKE / DISPENZA, JOSEPH
    LA ALIMENTACIÓN QUE REFUERZA TU ORGANISMO DURANTE EL TRATAMIENTO DE QUIMIOTERAPIA El cuerpo es una poderosa máquina curativa y el bienestar es nuestro estado normal y natural. Incluso sometidos al tratamiento de las sustancias químicas de la quimioterapia (cuanto más tóxicas mejor, para destruir las células cancerosas) es mucho lo que se puede hacer para promover la curación ac...
    En stock

    19,18 €

Otros libros del autor

  • HACER DIETA ENGORDA COMER SANO PARA NO HACER DIETA
    HACER DIETA ENGORDA COMER SANO PARA NO HACER DIETA
    URIARTE, GABRIELA
    En este nuevo libro, tras el éxito de la publicación de Sindieta para siempre, Gabriela Uriarte -una de las dietistasnutricionistas más influyentes de España- nos ofrece las claves paracomer sano y sin dieta. Organízate, come sano, pierdepeso y no hagas dieta. Hacer dieta engorda sedivide en dos partes esenciales. En la primera, aprenderemos lasrazones por las que hacer dieta ...
    Disponible en 2 semanas

    18,17 €

  • SIN DIETA PARA SIEMPRE
    SIN DIETA PARA SIEMPRE
    URIARTE, GABRIELA
    Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas másinfluyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tiresla báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitosalimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejospara hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas ydistinguir e...
    Disponible en 2 semanas

    9,57 €