Libros de Autoayuda.. 2158 resultados

Tager, Catherine

Albores Ediciones

Cuesta Teran,Alvaro Maria

Esic Editorial

He visto delante de mí a grandes profesionales que manifestaban laincertidumbre que les provocaba no saber cuál era su talento, agotados de caminar sin rumbo y con la sensación de que sus oportunidadesprofesionales más valiosas pasaban ante ellos porque los demás nolograban verlos. En esos primeros encuentros, los imaginabasintiéndose invisibles, en un callejón frío y oscuro, a...

Garcia, Mario

Vergara

Guía práctica de autoconocimiento para despertar y vivir unavida plena. ¿Cómo funciona nuestro mundo interno? ¿Quémecanismos nos alejan de la paz interior? ¿Quiénes somosverdaderamente? ¿Cuál es el propósito de nuestra vida? ¿Podemosgestionar nuestros pensamientos y emociones? ¿Es posible estarverdaderamente presentes, viviendo el instante desde la paz y laarmonía? El poder de ...

Calvo Del Brio, María

Almuzara Editorial

¿Cuándo se dilatan nuestras pupilas?, ¿qué significa que alguien se lleve las manos al cuello?, ¿qué indicamos al ladear la cabeza?, ¿y cuando nuestros pies se mueven inquietos o se orientan hacia la puerta? Los gestos son nuestro sistema de comunicación más primitivo y universal. Revelan información, logran que identifiquemos las emociones de quienes nos rodean y que podamos a...

Soto, Marcos

Arcopress

´Satori es una palabra japonesa que describe un estado de no-mente en el cual te percibes a ti mismo. Es un indicador, una señal de que vas por buen camino de vuelta hacia ti mismo´. Un joven cantante pop busca respuestas vitales en un camino espiritual por países remotos. Estas confesiones rebosan de humor, aventura y sinceridad. ?A veces no nos damos cuenta u olvidamos que vi...

Autores Varios

Putosmodernos

Traffiker digital, maestro yogui, instructor de crecimiento personal, day trader, doctor en paleodieta, o chamán de la ayahuasca. No es fácil reconocer al buen vendehúmos: sabe camuflarse, selecciona bien a sus presas y constantemente muta en nuevas especies. Este Manual va ayudarte a convertirte en uno de ellos. Estás a punto de iniciar un viaje directo al éxito por el atajo m...

Harvey, Sarah

Ecc Comic

Este libro bellamente ilustrado y fotografiado es un potente método para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos, sin serdemasiado duro contigo mismo en el camino. Pone el foco en tenerpaciencia, dar forma a soluciones que te sirvan a ti (para que no telimites a hacer lo que ha servido a otros) y a no rendirse cuando lascosas no funcionan. En lugar de centrarse en anali...

Cañete, Curro

Ecc Comic

A veces basta una decisión para provocar un cambioimparable.La vida de Curro Cañete cambió parasiempre cuando, en el momento más crítico y doloroso de su vida, semarchó a Lanzarote unos días. Allí, en Playa Blanca, inició un proceso de redescubrimiento de sí mismo que sacudiría su realidad. Tras eseverano, en el que se reencontró con su hermano fallecido al descubriruno de sus ...

Thich Nhat Hanh

La Campana

Una guía para liberarnos de las emociones que son causa de nuestromayor sufrimiento.Destilado de las páginas de susmuchas obras enormemente populares, El arte de domar a tu tigreinterior es una guía repleta de meditaciones, analogías yreflexiones que ofrecen técnicas pragmáticas para suavizar la ira,transformar el miedo y cultivar el amor en cada uno de los ámbitos dela vida; u...

Florence Given

Lunwerg

«De adolescente me enseñaron a contar calorías y a saber decir ´no´ a la comida antes de que aprendiese a decir ´no´ a otras personas.»Así empieza este manifiesto feminista para las nuevasgeneraciones que rompe con los estereotipos limitantes y lascreencias tóxicas del patriarcado para que las chicas jóvenespotencien su autoestima y se hagan dueñas de su vida.«Este es el libro ...

Santandreu, Rafael

Grijalbo

«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad detomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de timismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posiblevivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado porc...

Carson, Rick

Editorial Sirio

Edición revisada y ampliada de este clásico de la psicología que ha sido traducido a más de diez idiomas y ha vendido más de 150.000 copias en Estados Unidos en las últimas décadas: Hay un gremlin dentro de ti. El es el narrador en tu cabeza, la fuente de tus pensamientos negativos que utiliza tus experiencias pasadas para influir en tu actitud y comportamiento. No tiene nada b...

Pasion, María

Hay muchas cosas que se han visto afectadas por la llegada de la Covid-19, y encontrar pareja ha sido una de ellas. El mundo de las citas ha cambiado, quizás para siempre: muchos solteros se han visto con impedimentos para quedar con alguien, las aplicaciones de citas han crecido y, en general, el amor se ha vuelto más online que nunca. Navegar este nuevo panorama sólo puede se...

Loetzner, Michele

Ecc Comic

Te han roto el corazón en mil pedazos, y eso duele muchísimo. Da igual la edad que tengas y si la relación duró dos meses u ocho años, la recuperación tras una ruptura es dura, y siempre sigue un mismo patrón. No paras de preguntarte: ¿Por qué esto no ha funcionado?, ¿por qué no puedo dejar de pensar en él?, ¿por qué él ya lo ha superado? Y está bien que lo hagas. Solo a través...

Albiol, Ana

Espasa

«Libertad es saber que soy luz y sombra. Soy imperfecta, vulnerable, valiente, cobarde, generosa y egoísta. Soy simpática, abierta, rancia y cerrada. Soy intensa, superficial, alegre, dramática, humilde y egocéntrica. Lo soy todo. Libertad es darme cuenta de que he pretendido ser perfecta para cumplir expectativas de otros y complacer a gente que no conozco. Que he actuado por ...

Erickson, Lisa

Acv Ediciones

Activa tus chakras con doce poderosas herramientas creadas específicamente para las mujeres. Los chakras son los centros de energía que regulan nuestra fuerza vital. Corresponden a grandes centros nerviosos del cuerpo, pero no se limitan al plano físico, sino que son intersecciones entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Lisa Erickson, experta en la activación energética a tra...

Piccinni, Armando

La educación, la cultura, los hábitos de vida, la influencia de los medios de comunicación, la química cerebral?. Todos estos y otros factores determinan nuestra relación con la comida. Nuestro comportamiento alimentario explica por qué algunos alimentos, como si fuesen auténticas drogas, crean una peligrosa adicción. Esa dependencia puede conllevar todo tipo de trastornos alim...

Olivares Essaken, Marwa

Celebre Editorial

Keri Smith

Paidós

¿Sientes que deberías plasmar todo tu potencial artístico pero no sabes cómo? :Destroza este diario es el libro con el que podrás dar rienda suelta a tu creatividad. Keri Smith anima a los propietarios de este diario a cometer actos destructivos agujereando sus páginas, añadiendo fotos para dibujar encima o pintando con café, con la intención de experimentar el verdadero proces...

Smith, Keri

Paidós

¿Sientes que deberías plasmar todo tu potencial artístico pero no sabes cómo? :Destroza este diario es el libro con el que podrás dar rienda suelta a tu creatividad. Keri Smith anima a los propietarios de este diario a cometer actos destructivos agujereando sus páginas, añadiendo fotos para dibujar encima o pintando con café, con la intención de experimentar el verdadero proces...

Smith, Keri

Paidós

¿Sientes que deberías plasmar todo tu potencial artístico pero nosabes cómo? Destroza este diario es el libro con el que podrásdar rienda suelta a tu creatividad.Keri Smith anima a los propietarios de este diario a cometer actos destructivosagujereando sus páginas, añadiendo fotos para dibujar encima opintando con café, con la intención de experimentar el verdaderoproceso creat...

Lacave, Rocio

Almuzara Editorial

«Vivimos la vida buscando la forma de ser feliz, en vez de siéndolo por vivir la vida. Este libro te ayudará a desprenderte de aquellos miedos que te atrapan, animándote a saltar al vacío de la felicidad y a valorar los detalles que cambian el día a día». @tomasparamo Los sueños se cumplen, claro que lo hacen. Nada sucede por casualidad sino más bien por causalidad. Te lo digo ...

Glover Tawwab, Nedra

Diana

¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la incapacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de límites nos conduce a una cultura del :burnout y a una sociedad exhausta y sobrepasada. Necesitamos ca...

Caparros, Alonos

Ecc Comic

¿Es posible volver a empezar cuando crees que lo has perdidotodo?Alonso Caparrós se convirtió en una estrella televisiva antes de cumplir treinta años, pero mientras todos veíamos su cara sonriente en cada nuevo plató, él batallaba con su adicciónen una guerra que le impidió llevar la vida que siempre había soñado.Lejos de disfrutar de su estrellato, entró en una espiral de eng...

Autores Varios

Editorial Kairos

Esta fascinante selección de ensayos reúne a quince destacados filósofos que abordan lo que significa vivir según determinadas filosofías de vida. Desde filosofías orientales (como el taoísmo o el budismo), pasando por filosofías clásicas de Occidente (como el el estoicismo o el epicureísmo), o cuatro grandes religiones (hinduismo, cristianismo, judaísmo e islam), hasta filosof...

Alicia Sanchez Perez

Ecc Comic

Todo lo que sucede en el exterior es un reflejo de lo que nossucede en nuestro interior. Sana tu vida desde dentro es un manual para aprender a resolver los conflictos queexperimentamos en nuestra vida tomando conciencia de que todo parte de nuestro interior, de nuestra forma de pensar e interpretar lo que nos pasa.Vivimos desconectados de nosotros mismos odesbordados por nuest...

Doyle, Glennon

Urano

. Más de 1 millón de ejemplares vendidos en USA, varias semanas en las listas del New York Times. . La cantante Adele ha hablado mucho en la prensa sobre este libro y cómo la ha ayudado a cambiar. . La publicación del libro ha generado un movimiento global en redes. El nuevo libro de Glenon Doyle, una autora superventas, activista y conocida bloguera que ha revolucionado las re...

Loveridge, Emma / Moloney, Curly

Roca Editorial

Mejora tu vida, tu trabajo, tus relaciones y tu bienestar con El código Cambridge.Este libro te proporcionará una visión sin precedentes de tu perfil psicológico y de tus preferencias y rasgos innatos.Hasta ahora, la única forma de acceder a la comprensión del subconsciente era el equivalente a miles de horas de terapia con un psicólogo de calidad. Desarrollado por las doctoras...

Powell, Suzanne

Editorial Sirio

Suzanne Powell comparte en este libro un sinfín de aventuras y anécdotas vividas en distintos momentos y lugares a lo largo de su trayectoria. Una recopilación de historias, muchas de ellas hilarantes o increíbles, que querrás leer una y otra vez. Estas vivencias, narradas de forma cercana y cargadas de humor e ingenio, se convierten en píldoras de inspiración que nos ayudarán ...

Vikjord, Kristin

Editorial Sirio

El cambio es inevitable, pero ¿cómo podemos aprender a recorrer los senderos del conflicto y a valorar las fluctuaciones emocionales? Kristin Vikjord nos presenta una serie de ejercicios prácticos, que nos ayudarán a recuperar y alimentar nuestra chispa interior. Kristin se basa en sus experiencias como psicóloga clínica y facilitadora de yoga y mindfulness para combinar estas ...