Libros de Autoayuda.. 2158 resultados

Zebian, Najwa

Bohodon

Un viaje emocional para comprender que el hogar que necesitamosconstruir se encuentra en nuestro interior. La celebrada poetisa yconferenciante Najwa Zebian nos presenta en esta obra una auténticaguía de curación emocional, una celebración de la autoestima, el poder personal, y la felicidad.La poderosa metáfora de la«casa interior» es el perfecto reflejo de la transformación pe...

Fideler, David

La Campana

Una guía práctica a través de las enseñanzas del filósofo estoico Séneca para una vida buena. El estoicismo, la filosofía más influyente del imperio romano, ofrece formas refrescantemente modernas de fortalecer nuestro carácter interior frente a un mundo impredecible. Ampliamente reconocido como el escritor más talentoso y humanista de la tradición estoica, Séneca nos enseña a ...

Michavila, Aurora

La Ley

¿Cuántas veces al día sientes que alguien no entiende lo que tratas de explicar? ¿Te resulta difícil conectar con personas desconocidas? ¿Dejas de intervenir en una conversación porque crees que no tienes nada interesante que aportar? ¿Te incomoda hablar en público? Si poder hablar y saber comunicar significaran lo mismo, este libro no tendría sentido. Pero lo cierto es que, se...

Sasaki, Fumio

Roca Editorial

Del autor del best seller internacional Goodbye,Things, llega un nuevo fenómeno: una guía que nos ayudará aadoptar nuevos hábitos y a convertirnos en la mejor versión denosotros mismos.Fumio Sasaki cambió su vida cuando seconvirtió en minimalista, pero antes que nada tuvo que convertirlo enun hábito. Todos nosotros vivimos nuestras vidas basándonos en loshábitos que hemos ido f...

Burgos, Sandra

Vergara

El manual que te enseña a utilizar tu poder personal para tenerel impacto que tú escojas en los demás. Todos somosdistintos. Tanto es así, que nuestro modo de relacionarnos con losdemás puede variar de formas inimaginables. A veces puede impedirnosconseguir trabajo, amigos e incluso pareja. Sin embargo, existen unaserie de pautas y herramientas al alcance de todo el mundo para ...

Autores Varios

Tusquets

15 miradas al desarrollo personal es un ensayo basado en historias reales que ayudará al lector a tener una visión más positiva frente a las adversidades que se le presentan en su día a día. Nos ofrece la posibilidad de detenernos a reflexionar y conectar con una inquietud vital, siendo además una guía y fuente de inspiración atemporal. Un libro único que ofrece diversas opcion...

Garcia Campayo, Javier

978-84-949962

¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia. La aceptación nos permite ver el pasado sin culpa y sin duelo. Pero quizá uno de los aspectos m...

Hoffmann, Catalina

Catalina Hoffmann lleva décadas trabajando directamente con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales a través de ciertos ejercicios y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas. Con toda esa experiencia ha desarrollado una serie de técnicas innovadoras para cuidar y ejercitar el cerebro que comparte en este libro, que te permite de...

Rincon, Martha

Difusion-Macmillan

En una época en la que muchas mujeres vivimos una especie dejuventud prolongada, no es fácil dar el paso al siguiente escalón.Convertirnos en mujeres maduras y sentirnos bien puede parecernosimposible. Sin embargo, hay motivos de sobra para que la etapa quellega después de los cuarenta sea la más plena, la mejor. Para ello,deben acompañarnos la salud, la vitalidad y el verdader...

Arques, Neus

En el actual modelo económico la visibilidad no es una opción, sino una necesidad. Es la única forma de explicar quién eres y qué ofreces, la única vía de acceso a tus clientes. Porque si no te ven, no te eligen y, por supuesto, no te compran. Neus Arqués ha trabajado con multitud de mujeres a las que ha ayudado a desarrollar su propia marca personal, y ha llegado a la conclusi...

Miralles, Francesc

Editorial Kairos

Hay una serie de preguntas que todo el mundo se hace alguna vez en su vida. De las respuestas que sepamos darles dependerá la calidad de nuestros pensamientos y decisiones, así como de nuestra propia existencia. Francesc Miralles, autor de gran éxito internacional, da respuesta en este libro a las veinte preguntas que han marcado su vida, y responde cada una ayudado de filósofo...

Natthiko, Bjorn

Ariel

Cuando algo se tuerce en nuestras vidas, nos preguntamos si existe alguna forma de vivir que nos resulte menos difícil y dolorosa. Ese es el inicio de la verdadera sabiduría. :Puedo estar equivocado cuenta la extraordinaria historia de Björn Natthiko Lindeblad, quien abandonó una prometedora carrera de economista para convertirse en monje budista en la selva de Tailandia. Despu...

Hill, Napoleon

Tienes en tus manos losdiecisiete principios del éxito que Napoleon Hill descubrió tras másde veinte años de investigación. La esencia de la sabiduría de quien,a pesar de llevar décadas muerto, sigue siendo considerando ?elfilósofo de la superación de todos los tiempos?. Autor de múltipleslibros superventas, Hill te da las claves para alcanzar el éxito, lafelicidad y la tranqui...

Rodriguez, Olatz

Ecc Comic

«Cuando llegué al hospital, incapaz de andar por mi propio pie, yme dijeron que debían ingresarme?, entonces supe que aquello se mehabía ido de las manos.»La primera vez que Olatzpensó que tal vez necesitaba ayuda fue después de hacer una búsquedaen Google: un test básico acerca de la anorexia se lo dijo conclaridad, «acude a tu médico». A partir de ese día, la vida de Olatzcam...

Garcia Roig, Meritxell

Grijalbo

¿Sabías que el 30% de la población es Persona Altamente Sensible (PAS)? Aprende claves y trucos para que este rasgo de la personalidad se convierta en un superpoder. ¿Tienes un olfato fino yoyes el mínimo ruido? ¿Te agobias en lugares con mucha gente?¿Observas sutilezas que pasan desapercibidas para la mayoría? ¿Temolestan las etiquetas de la ropa?. Si has respondidoafirmativam...

Calestreme, Natacha

Editorial Sirio

?Me siento vacío?: ¿Quién no ha sentido alguna vez esa pérdida de energía? ¿Y si nuestros problemas de salud fueran la expresión de emociones dolorosas? ¿Y si las situaciones difíciles que todos atravesamos se debieran a nuestros miedos, a nuestros bloqueos, a nuestros sentimientos de culpa? ¿Y si nuestras heridas emocionales se remontaran al pasado, reciente o más lejano, o fu...

Sanchez Perez, Alicia

Ecc Comic

Muchas parejas estables siguen juntas por miedo a lo que lessucedería si se separaran. Alicia Sánchez nos propone en estas páginas vivir de forma consciente nuestra relación y permitir que sea el amor quien nos guíe para convertir nuestra vivencia en un verdadero camino de conciencia y sanación, tanto si continuamos en pareja como sino.Con un estilo sencillo, directo e inspirad...

Sanchez Perez, Alicia

Ecc Comic

Los límites que encuentras en tu vida son todos mentales. El objetivo de este manual es llevarte a experimentar cómo tus sueños,tus objetivos y tus deseos vienen hacia ti sin esfuerzo, simplementeutilizando la imaginación y el sentir. Todo está en tus manos.¿Quieres jugar?De la mano de Alicia Sánchezaprenderás a entrenar tu mente para que escuche a tu corazón, expandasus límite...

Cencerrado, Alejandro

La Ley

¿Se puede medir la felicidad? Por sorprendente que parezca, la respuesta es que sí. En el Instituto de Investigación de la Felicidad de Copenhague lo hacen desde el año 2012. Pero ¿para qué sirve medirla? Y, lo más importante, ¿es posible alcanzarla? Alejandro Cencerrado lleva dieciséis años apuntando su propia felicidad, midiéndola del 0 al 10, y analizándola con las herramien...

Bauset, Esther

Editorial Plataforma

¿Te has detenido a pensar que tu vida es tu mejor empresa? ¿Cómo desatisfecho estás con los resultados que estás alcanzando? ¿Te gustaría mejorarlos, ser más feliz y dejar tu huella en los demás? En estelibro te propongo que convoques una reunión contigo mismo con unobjetivo claro: ser consciente de si estás liderando tu vida desde elmiedo y solo estás sobreviviendo; o si estás...

Rigol, Mireia

Libros Cúpula

Explora tu verdadero yo y obtén tu mejor versión en el entorno laboral o descubre tu pasión y aprende a vivir de ella. El :journal que tienes entre tus manos aborda un tema de gran actualidad en estos tiempos que vivimos: la esfera laboral. Estamos en un momento de crisis y de cambios constantes que nos han obligado a replantearnos nuestro futuro, o que, empezando a imaginarlo,...

Rabasco, Imma

Libros Cúpula

Hoy en día se habla ya mucho de felicidad. No obstante, sigue habiendo reticencias a la hora de tomarse en serio el asunto de :reír y vivir. Es como si las cosas importantes tuviesen que hacerse de forma condescendiente y los temas vitales ser tratados con el máximo rigor y seriedad. Pues no. Este libro está dedicado a todos aquellos que, un día, guardaron a buen recaudo su ale...

Martinez Novoa, Marta

Ecc Comic

Si alguna vez esa persona con la que estabas tan bien desapareció de repente, si no sabes cómo pero aquella ex pareja con quien lo pasaste tan mal termina liándote para volver, o te sientes estancada en relaciones intermitentes en las que solo recibes migajas de cariño, lo primero que debes saber es que tú no eres el problema, sino que has tenido la desgracia de toparte con per...

Congost, Silvia

Ecc Comic

Las personas tóxicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y sucaracterística principal es, básicamente, que intoxican, invalidan,empequeñecen y destruyen. Pueden estar en cualquier área de tu vida:en la familia, en las amistades, en el trabajo o en la pareja. Pero lo más importante es que, si no te alejas de ellas, pueden acabardesequilibrando tu vida por completo.Tal vez t...

Calle, Ramiro

Luciernaga

Texto salpicado de sabiduría budista, donde el autor nos propone cambiar la mente, conseguir quietud y discernimiento. Nos muestra las funciones de la mente y analiza los tipos de mente, enseñándonos conceptos clave para comenzar con la práctica de la meditación que nos ayude a dominar los pensamientos, a verlos como nubes que pasan, sin apropiárnoslos. Analiza la atención y el...

Yen Mai, Le

Urano

Quince conceptos fundamentales del pensamiento japonés, quince lugares emblemáticos del país nipón y un único objetivo: sumergirse en los principios esenciales de la filosofía, la espiritualidad, la cultura y la sociedad japonesa. Le Yen Mai, una escritora de origen vietnamita nacida y criada en Suiza, nos acerca quince ideas claves del pensamiento japonés, desde las más conoci...

Piñol Forcadell, Joan / Savin Vallve, Javier

Editorial Kairos

En este hermoso y ameno relato conocerás la historia de un joven experto en recursos humanos con éxito profesional que decide dar un vuelco a su vida y aceptar un trabajo en un aislado faro con la acertada intención de aumentar su bienestar emocional, disfrutar de la vida y ser feliz. Joan Piñol y Javier Savin han unido su experiencia en psicología clínica y empresarial para cr...

Analayo, Bhikkhu

Brau

Este libro es el resultado de una rigurosa erudición textual que puede ser apreciada no solo por la comunidad académica, sino también por los practicantes budistas. Este libro sirve como un importante puente entre aquellos que desean aprender sobre el pensamiento y la práctica budistas y aquello que desean profundizar en ello. Tanto como un monje comprometido con la meditación ...

Graciet, Jean

Obelisco

«Ho?oponopono es, ante todo, un arte de vivir que nos invita a mirar a los demás y al mundo con bondad, en el perdón y el amor, por eso debe practicarse en todo momento». Antigua filosofía hawaiana, Ho?oponopono es una tradición social y espiritual de arrepentimiento y reconciliación entre los ancianos de esta isla. Es una puerta hacia la bondad para uno mismo y para los demás....

Cristobal, Felicidad

Arcopress

Pero ¿por qué no soy feliz? Esa pregunta que todos nos hemos hecho tantas veces es una excelente pregunta para iniciar el camino. Contrariamente al resto de aspectos de nuestra vida, en los que nos esforzamos ?y mucho? para conseguir nuestros objetivos, cuando hablamos de felicidad nos extrañamos de no ser felices y, a la vez, creemos que la felicidad es algo que llega, que que...