Libros de Autoayuda.. 2121 resultados

Lattari, Cecilia

Trece lunas para ayudarte a descubrir tu lado salvaje y de espíritu libre. Cada fase de la vida está relacionada con el movimiento de la luna, que trae consigo diferentes mensajes y símbolos. Este libro es una guía práctica sobre la naturaleza cambiante de la luna, sus poderes, las plantas curativas que se asocian a ella, los símbolos y los rituales que todos podemos practicar ...

Nuñez Pereira, Cristina / R. V

Hill, Napoleon

EDICIÓN COMPLETAMENTE REVISADA Y ACTUALIZADA El clásico de Napoleon Hill comentado y completado por Carlos Galán. La riqueza y el crecimiento personal están al alcance de todas aquellas personas que lo desean; basta simplemente con desvelar un secreto, el secreto del éxito. Napoleon Hill lo descubrió y lo plasmó en este libro, reproducido aquí íntegramente, hace más de ochenta ...

Martinez, Mónica

Timidez, ansiedad, sudores fríos . Hablar en público o frente a una cámara no resulta nada fácil y, sin embargo, hay momentos en nuestra vida donde nos vemos obligados a hacerlo y ser el centro de atención. La periodista y presentadora Mónica Martínez pasó por algo similar antes de comenzar su andadura por los platós de televisión, y tras treinta años perfeccionando sus aparici...

Sharma , Robin S.

AHORA ES TU MOMENTO / ESTA ES TU GUÍA Durante más deveinticinco años, Robin Sharma, el legendario experto en liderazgo yen excelencia, ha enseñado discretamente a titanes de los negocios, agrandes del deporte profesional y a superestrellas del mundo delespectáculo un revolucionario sistema que los ha ayudado a convertirsus máximas aspiraciones en resultados palpables a diario. ...

Bouchardon, Patrice

* Antiguos mitos y leyendas exaltan las poderosas energías de los árboles al situarlos en el centro del mundo, como vínculo entre la fuerza de la vida y la tierra. * Una guía exhaustiva que le permitirá descubrir y utilizar esa energía arbórea y que, además, explica con claridad el proceso del desarrollo personal y la autosanación. * ´Un libro de una belleza impresionante en el...

Townsend Williams, Michael

Para todos aquellos que se sienten abrumados por las exigencias y ansiedades de la vida cotidiana, Respira ofrece prácticas para fomentar la relajación, la atención y la concentración. ...

Gil, Dora

Vivimos en un océano infinito de abundancia; ese es nuestro verdadero hogar. Como un inmenso banquete, siempre disponible, nos invita constantemente a degustar y a disfrutar de cada detalle del presente. Si nos sentimos carentes es porque, al creernos seres separados, nuestro vivir se enfoca en la búsqueda de objetos (alimentos, personas, logros?) que colmen esa dolorosa sensac...

Fields Millburn, Joshua / Nicodemus, Ryan

Imagínate una vida con menos: menos cosas, menos desorden, menos estrés, menos deudas y menos descontento, una vida con menos distracciones. Ahora, imagínate una vida con más: más tiempo, relaciones más significativas, más crecimiento personal, más pensar en los demás, más alegría; una vida con pasión, libre de las trampas del mundo caótico. Lo que imaginas es una vida intencio...

Cases, Ferran / Teller, Sara

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estásatrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas,descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas,tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A travésde anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la an...

May, Katherine

Un libro íntimo y revelador que explora las formas en quepodemos cuidarnos y repararnos cuando la vida nos derriba.MÁS DE 250.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN MENOS DE UNMES.BEST SELLER EN ESTADOS UNIDOS EINGLATERRA.A veces te escapas por las grietas:circunstancias imprevistas como una enfermedad repentina, la muerte de un ser querido, una ruptura o la pérdida del trabajo puedendesca...

Niimi Longhurst, Erin

Omoiyari es una forma de compasión desinteresada. De Erin Niimi Longhurst, autora de Japonismo. Este libro te ayudará a entender el omoiyari y a aportar alegría a tu propia vida generando felicidad en las vidas de los demás. El cuidado, la consideración y la empatía sustentan todos los aspectos de la vida diaria en Japón y son esenciales para el espíritu social. Desde el omote...

Autores Varios

Para poner en orden tu vida es importante que sepas ordenar tumente. ¿Y qué significa ordenar la mente? Significa, principalmente,desterrar las formas erróneas de pensar, así como lo hábitosperjudiciales para el buen discurrir. Creer ideas equivocadas, dejarse arrastrar por el entorno, tener la ilusión de que se controla todo yque uno puede parar el pensamiento cuando quiera, l...

Leoncini, Thomas / Mogi, Ken

-Ken Mogi es autor de IKIGAI ESENCIAL, con millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. -Una visión actualizada del amor en un mundo digitalizado. -La cultura japonesa es tendencia y este libro nos da muchos detalles sobre su visión del amor y la vida. El concepto japonés de ikigai -aquello que da sentido a tu vida y te induce a levantarte por las mañanas; tu pasión, tu «r...

Davidson, Carey

-La sabiduría tradicional china aplicada a la psicología. -Cada persona corresponde a un arquetipo: un método para conocer la personalidad mucho más sencillo y claro que la astrología. -De interés también para interesados en organización de equipos y recursos humanos. Madera, fuego, tierra, metal y agua. Estos cinco elementos simbolizan las fuerzas de la naturaleza, sus dinámic...

Molina Ruiz, Rosa

La doctora Rosa Molina, psiquiatra con especial formación enneurociencia clínica, nos propone un nuevo enfoque sobre laimportancia de nuestro cuerpo para comprender nuestras emociones ycuidar de nuestro bienestar emocional.¿Sabías que notar mariposas en el estómago, tener un nudo enla garganta o que sientas que te va a estallar la cabeza no son solofrases hechas? Se trata de se...

Palau, Helena

Inspirador, original y divertido testimonio de una joven fotógrafa que decide emprender el más ambicioso y apasionante viaje que podamos imaginar: conocerse a sí misma y entender el mundo que nos rodea. Helena Palau, conocida en las redes sociales como @helenavisuals, construye un recorrido fotográfico por los lugares que le han hecho replantearse muchas de las dudas y los mied...

Murphy, Kate

Lo que más anhelamos los seres humanos es comprender y ser entendidos, No me estás escuchando nos enseña cómo. En el trabajo, en redes sociales, en nuestra vida privada creamos relatos y trasmitimos miles de mensajes. Intentamos convencer, explicar, destacar siendo los relatores porque valoramos más lo que proyectamos que lo que absorbemos. Sin embargo... No estamos escuchando ...

Patel, Meera Lee

Con una mente clara y un corazón sereno, cualquier cosa es posible. La autora del superventas Todo empieza aquí regresa con un diario ilustrado con el que aliviar la ansiedad cotidiana. Todos necesitamos encontrar un lugar para abrazar la calma, y este diario creativo te ayudará a lograrlo. Entre sus páginas encontrarás preciosas acuarelas, inspiradoras citas y reveladoras preg...

Hardy, Benjamin

Si eres como la mayoría de las personas, probablemente habrás hecho más de una prueba de personalidad. Según el método Myers-Briggs, eres un arrollador ENTJ (Extrovertido, Intuitivo, Racional y Juicioso] o más comúnmente personalidad "comandanteö; a lo mejor el Eneagrama te define como un Tipo Cuatro egocéntrico... Pero te sientes como si no pudieras salir del estereotipo, y te...

Susie Pearl

Tras veinte años trabajando con algunas de las personas más creativas del planeta, como Madonna o Michael Jackson, la coach Susie Pearl ha estudiado los hábitos de la gente creativa y ha elaborado una guía práctica y accesible que te ayudará a desarrollar toda tu imaginación. Tal vez pienses que tienes poco o ningún talento, pero gracias a los consejos de este libro podrás saca...

Bunn, Tom

Recientemente, la teoría polivagal desarrollada por el neurocientífico Stephen W. Porges ha aportado una nueva comprensión sobre el funcionamiento de nuestro sistema nervioso autónomo y sus cinco sistemas de regulación. Su enorme impacto en nuestra autogestión interna y relacional está generando la aparición de innovadoras y muy eficaces aplicaciones terapéuticas. Entre ellas,...

Bueno, David

¿Cómo reaccionamos ante las dificultades? ¿Cómo afrontamos loscambios y las incertidumbres que se suceden en la vida? ¿Cómo nosafecta lo desconocido? Las actitudes vitales que adoptamos frente a lo inesperado nacen en nuestro cerebro y al mismo tiempo lo condicionan. Son maneras de sentir y de actuar que influyen en la percepción quetenemos de nosotros mismos y en la relación c...

Fornet, Maria

¿Alguna vez te has preguntado cuál es el secreto para una vida más abundante?Conquista los entresijos de tu mente y crea tu :Mansión propia.Todas queremos una vida mejor. Una vida que incluya prosperidad, dinero, salud, éxito profesional, liderazgo y poder personal. Queremos relaciones más armoniosas, experiencias que nos llenen de felicidad, libertad para tomar decisiones y la...

Stern, Rebecca / Faulkner, Grant

. El manual oficial de NaNoWriMo (National Novel Writing Month) que inspira a los amantes de la escritura a llevar a cabo sus proyectos creativos. . Incluye un plan detallado y una planificación semanal para empezar a escribir una novela. . Propone diferentes técnicas y ejercicios para explotar la creatividad al máximo. Todas las historias merecen ser contadas. Esta es una de l...

Holiday, Ryan / Hanselman, Ste

El libro DIARIO PARA ESTOICOS y su AGENDA te ofrecen la oportunidad de encontrar paz y claridad interior en un mundo cada vez más agitado y complejo. Haz que te acompañen en tus próximos 366 días de reflexión y escritura sobre el arte de vivirEl libro de Ryan Holiday, ´Diario para estoicos´, es una guía fascinante y accesible para transmitir la sabiduría estoica a una nueva gen...

Rubin, Franziska

Solo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud. La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de una forma mucho más sana y, en definitiva, mejor. En este práctico e innovador libro descubrirás cómo lograrlo: por una parte, aprenderás a reconocer aquellos hábitos que ponen a prueba tu salud; por o...

Knight, Sarah

Todos tenemos «mierdas» por solucionar. Incluso aunque seamos deesos que creemos que lo tenemos todo bajo control, siempre tenemosalgún desastre, por pequeño que sea, debajo de la alfombra. Tener lavida bajo control es una tarea que requiere esfuerzo pero, sobre todo, requiere una estrategia. Sarah Knight, autora best seller conmás de 3 millones de libros en todo el mundo, es c...

Kondo, Marie

Después de ordenar tu casa y tu vida, Marie Kondo ordenará tutiempo y tareas con esta maravillosa agenda. Imprescindible para todos los amantes del orden. «Esta agenda te va aacompañar en tu camino hacia el orden: tú dirígete a la meta, que esordenar, y yo te voy a acompañar en cada paso que des. Eso sí, no solo te servirá para ordenar, sino que también incluye consejos paraayu...

Fernandez, Jana

Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cuáles son las consecuencias de la privación de sueño para nuestra salud. Luego, la autora presenta el método de las 7 D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y vivir d...