Volver a Casa una Guia para la Curacion Emocional
Zebian, Najwa
Un viaje emocional para comprender que el hogar que necesitamosconstruir se encuentra en nuestro interior. La celebrada poetisa yconferenciante Najwa Zebian nos presenta en esta obra una auténticaguía de curación emocional, una celebración de la autoestima, el poder personal, y la felicidad.La poderosa metáfora de la«casa interior» es el perfecto reflejo de la transformación pe...
Sinopsis
Un viaje emocional para comprender que el hogar que necesitamosconstruir se encuentra en nuestro interior. La celebrada poetisa yconferenciante Najwa Zebian nos presenta en esta obra una auténticaguía de curación emocional, una celebración de la autoestima, el poder personal, y la felicidad.
La poderosa metáfora de la«casa interior» es el perfecto reflejo de la transformación personalque emprenderemos con la lectura de este libro, mientras la autora nos revela cómo fue creando sus propias «habitaciones» y nos da laspautas para construir las nuestras:
- Amor propio: crea una rutina de cuidado personalindividualizada que refleje tus necesidades diarias.
- Perdón: date tiempo, reflexión y espacio para aceptar y dejar ir aquello que duele.
- Compasión:descubre los tres tipos diferentes de compasión y aprende cómo dejarentrar a las personas manteniendo tus propios límites.
- Claridad: elimina los muros que colocaste alrededorde tu auténtico yo.
- Rendición: aprende abajar
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