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Libros de Autoayuda.. 1745 resultados

  • EMPODERAMIENTO DE LA MUJER A TRAVES DE LOS CHAKRAS
    EMPODERAMIENTO DE LA MUJER A TRAVES DE LOS CHAKRAS
    ERICKSON, LISA
    Activa tus chakras con doce poderosas herramientas creadas específicamente para las mujeres. Los chakras son los centros de energía que regulan nuestra fuerza vital. Corresponden a grandes centros nerviosos del cuerpo, pero no se limitan al plano físico, sino que son intersecciones entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Lisa Erickson, experta en la activación energética a tra...
    Disponible en 1 semana

    19,23 €

  • ADICTOS A LA COMIDA
    ADICTOS A LA COMIDA
    PICCINNI, ARMANDO
    La educación, la cultura, los hábitos de vida, la influencia de los medios de comunicación, la química cerebral?. Todos estos y otros factores determinan nuestra relación con la comida. Nuestro comportamiento alimentario explica por qué algunos alimentos, como si fuesen auténticas drogas, crean una peligrosa adicción. Esa dependencia puede conllevar todo tipo de trastornos alim...
    Disponible en 1 semana

    9,57 €

  • FELICIDAD EMOCIONAL GUIA PRACTICA PARA ALCANZAR TU VIDA PLENA
    FELICIDAD EMOCIONAL GUIA PRACTICA PARA ALCANZAR TU VIDA PLENA
    OLIVARES ESSAKEN, MARWA
    Agotado

    16,35 €

  • DESTROZA ESTE DIARIO AZUL
    DESTROZA ESTE DIARIO AZUL
    KERI SMITH
    ¿Sientes que deberías plasmar todo tu potencial artístico pero no sabes cómo? :Destroza este diario es el libro con el que podrás dar rienda suelta a tu creatividad. Keri Smith anima a los propietarios de este diario a cometer actos destructivos agujereando sus páginas, añadiendo fotos para dibujar encima o pintando con café, con la intención de experimentar el verdadero proces...
    Disponible en 2 semanas

    9,57 €

  • DESTROZA ESTE DIARIO ROSA
    DESTROZA ESTE DIARIO ROSA
    SMITH, KERI
    ¿Sientes que deberías plasmar todo tu potencial artístico pero no sabes cómo? :Destroza este diario es el libro con el que podrás dar rienda suelta a tu creatividad. Keri Smith anima a los propietarios de este diario a cometer actos destructivos agujereando sus páginas, añadiendo fotos para dibujar encima o pintando con café, con la intención de experimentar el verdadero proces...
    Disponible en 2 semanas

    10,53 €

  • DESTROZA ESTE DIARIO. ELASTICOS
    DESTROZA ESTE DIARIO. ELASTICOS
    SMITH, KERI
    ¿Sientes que deberías plasmar todo tu potencial artístico pero nosabes cómo? Destroza este diario es el libro con el que podrásdar rienda suelta a tu creatividad.Keri Smith anima a los propietarios de este diario a cometer actos destructivosagujereando sus páginas, añadiendo fotos para dibujar encima opintando con café, con la intención de experimentar el verdaderoproceso creat...
    Disponible en 2 semanas

    9,57 €

  • CUMPLE TUS SUEÑOS:PILDORAS PARA ENDULZAR TU VIDA
    CUMPLE TUS SUEÑOS:PILDORAS PARA ENDULZAR TU VIDA
    LACAVE, ROCIO
    «Vivimos la vida buscando la forma de ser feliz, en vez de siéndolo por vivir la vida. Este libro te ayudará a desprenderte de aquellos miedos que te atrapan, animándote a saltar al vacío de la felicidad y a valorar los detalles que cambian el día a día». @tomasparamo Los sueños se cumplen, claro que lo hacen. Nada sucede por casualidad sino más bien por causalidad. Te lo digo ...
    Disponible en 1 semana

    16,35 €

  • CUESTION DE LIMITES
    CUESTION DE LIMITES
    GLOVER TAWWAB, NEDRA
    ¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la incapacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de límites nos conduce a una cultura del :burnout y a una sociedad exhausta y sobrepasada. Necesitamos ca...
    Disponible en 2 semanas

    16,30 €

  • UN TROZO DE CIELO AZUL
    UN TROZO DE CIELO AZUL
    CAPARROS, ALONOS
    ¿Es posible volver a empezar cuando crees que lo has perdidotodo?Alonso Caparrós se convirtió en una estrella televisiva antes de cumplir treinta años, pero mientras todos veíamos su cara sonriente en cada nuevo plató, él batallaba con su adicciónen una guerra que le impidió llevar la vida que siempre había soñado.Lejos de disfrutar de su estrellato, entró en una espiral de eng...
    Disponible en 2 semanas

    17,79 €

  • ELIGE TU FILOSOFIA DE VIDA
    ELIGE TU FILOSOFIA DE VIDA
    AUTORES VARIOS
    Esta fascinante selección de ensayos reúne a quince destacados filósofos que abordan lo que significa vivir según determinadas filosofías de vida. Desde filosofías orientales (como el taoísmo o el budismo), pasando por filosofías clásicas de Occidente (como el el estoicismo o el epicureísmo), o cuatro grandes religiones (hinduismo, cristianismo, judaísmo e islam), hasta filosof...
    Disponible en 2 semanas

    18,75 €

  • SANA TU VIDA
    SANA TU VIDA
    ALICIA SANCHEZ PEREZ
    Todo lo que sucede en el exterior es un reflejo de lo que nossucede en nuestro interior. Sana tu vida desde dentro es un manual para aprender a resolver los conflictos queexperimentamos en nuestra vida tomando conciencia de que todo parte de nuestro interior, de nuestra forma de pensar e interpretar lo que nos pasa.Vivimos desconectados de nosotros mismos odesbordados por nuest...
    Disponible en 2 semanas

    16,30 €

  • INDOMABLE DEJA DE COMPLACER EMPIEZA A VIVIR
    INDOMABLE DEJA DE COMPLACER EMPIEZA A VIVIR
    DOYLE, GLENNON
    . Más de 1 millón de ejemplares vendidos en USA, varias semanas en las listas del New York Times. . La cantante Adele ha hablado mucho en la prensa sobre este libro y cómo la ha ayudado a cambiar. . La publicación del libro ha generado un movimiento global en redes. El nuevo libro de Glenon Doyle, una autora superventas, activista y conocida bloguera que ha revolucionado las re...
    Agotado

    18,75 €

  • CODIGO CAMBRIDGE, EL
    CODIGO CAMBRIDGE, EL
    LOVERIDGE, EMMA / MOLONEY, CURLY
    Mejora tu vida, tu trabajo, tus relaciones y tu bienestar con El código Cambridge.Este libro te proporcionará una visión sin precedentes de tu perfil psicológico y de tus preferencias y rasgos innatos.Hasta ahora, la única forma de acceder a la comprensión del subconsciente era el equivalente a miles de horas de terapia con un psicólogo de calidad. Desarrollado por las doctoras...
    Disponible en 2 semanas

    20,10 €

  • CONFIA TODO ES POSIBLE
    CONFIA TODO ES POSIBLE
    POWELL, SUZANNE
    Suzanne Powell comparte en este libro un sinfín de aventuras y anécdotas vividas en distintos momentos y lugares a lo largo de su trayectoria. Una recopilación de historias, muchas de ellas hilarantes o increíbles, que querrás leer una y otra vez. Estas vivencias, narradas de forma cercana y cargadas de humor e ingenio, se convierten en píldoras de inspiración que nos ayudarán ...
    Disponible en 2 semanas

    9,62 €

  • CHISPA INTERIOR, LA ENCONTRAR LA PAZ EN UN MUNDO ESTRESANTE
    CHISPA INTERIOR, LA ENCONTRAR LA PAZ EN UN MUNDO ESTRESANTE
    VIKJORD, KRISTIN
    El cambio es inevitable, pero ¿cómo podemos aprender a recorrer los senderos del conflicto y a valorar las fluctuaciones emocionales? Kristin Vikjord nos presenta una serie de ejercicios prácticos, que nos ayudarán a recuperar y alimentar nuestra chispa interior. Kristin se basa en sus experiencias como psicóloga clínica y facilitadora de yoga y mindfulness para combinar estas ...
    Disponible en 2 semanas

    12,02 €

  • CASA MINIMALISTA, LA
    CASA MINIMALISTA, LA
    BECKER, JOSHUA
    El popular bloguero y autor de The More of Less nos enseña cómo transformar metódicamente nuestro hogar en un entorno de paz, serenidad y vida útil. Uno de los más influyentes defensores del minimalismo nos ofrece una visita por nuestra propia casa o apartamento, enseñándonos de qué debemos deshacernos y qué debemos conservar. Nos ofrece las directrices básicas para simplificar...
    Disponible en 1 semana

    13,46 €

  • DEJALO IR APRENDE EL ARTE DEL DESAPEGO PARA SER MAS FELIZ
    DEJALO IR APRENDE EL ARTE DEL DESAPEGO PARA SER MAS FELIZ
    PURKISS, JOHN
    Cuando aprendemos a soltar, la vida fluye con facilidad, porque ya no nos aferramos al hecho de que las cosas sucedan de una manera determinada, de ser de una manera determinada, de tener siempre la razón. Lo irónico es que cuanto más bloqueados nos sentimos en alguna área de nuestra vida (el trabajo, las finanzas, nuestras relaciones), más difícil nos parece dejarla ir. John P...
    Disponible en 2 semanas

    15,34 €

  • VIVIR CON ARTE
    VIVIR CON ARTE
    SANCHEZ, JOAQUÍN
    JOAQUÍN sabe que la manera de vivir de verdad es VIVIR CONARTE Todos tenemos algo en común: vivimos lo bueno, lomalo, lo peor y lo mejor. A todos nos toca luchar para conseguir lomejor, sin dejar de disfrutar lo bueno; esforzándonos para pasar lomalo y superar lo peor. Porque de lo más bajo puedes subir a lo másalto... o al revés. Y el secreto de una buena vida siempre está en ...
    Disponible en 1 semana

    19,18 €

  • VIDA ES LA HOSTIA, LA ACEPTATE QUIERETE COGE LAS RIENDAS
    VIDA ES LA HOSTIA, LA ACEPTATE QUIERETE COGE LAS RIENDAS
    ORTIZ, CÉSAR
    Antes de lanzarse a la aventura de escribir, César Ortiz tenía muchas cosas a las que un joven jamás se plantearía renunciar: un trabajo fijo, vacaciones remuneradas y un buen sueldo que le permitía vivir holgadamente. El único problema., que no era feliz. Después de dejarlo todo para luchar por sus sueños, ha podido comprobar que lo único que nos impide disfrutar la vida al má...
    Disponible en 2 semanas

    17,21 €

  • 12+1 FAROS PARA UNA VIDA CON SENTIDO
    12+1 FAROS PARA UNA VIDA CON SENTIDO
    GASPAR, JAVIER
    Agotado

    15,38 €

  • CRISIS ESTAN EN LA MENTE Y SOLUCION TAMBIEN, LA
    CRISIS ESTAN EN LA MENTE Y SOLUCION TAMBIEN, LA
    SAÑUDO GASTELUM, MANUEL RUBÉN
    Disponible en 2 semanas

    15,38 €

  • TAO DE BOWIE, EL
    TAO DE BOWIE, EL
    EDWARDS, SELDEN
    Encuéntrate a ti mismo y dale significado a tu vida de la mano de David Bowie David Bowie es un referente para muchas personas, y no solo en el plano musical. Durante toda su vida, buscó respuestas a las grandes preguntas del ser humano en las enseñanzas del budismo, la psicología de Carl Jung, la filosofía de Nietzsche o el gnosticismo. El tao de Bowie presenta diez poderosas ...
    Disponible en 2 semanas

    15,29 €

  • PERO A TU LADO
    PERO A TU LADO
    MARTINEZ, IÑIGO
    Disponible en 1 semana

    18,27 €

  • EL PODER DEL AQUI Y AHORA
    EL PODER DEL AQUI Y AHORA
    LAMA, DALAI / UEDA, NORIYUKI
    . El poder de la presencia desde el punto de vista de la meditación budista. . Un libro sencillo y claro sobre uno de los temas más importantes de la espiritualidad. . Dirigido a todo tipo de públicos, incluso niños. Una lección urgente sobre la importancia de volver a conectar con el corazón en este momento clave para la humanidad. A menudo, las prácticas budistas y meditativa...
    Disponible en 2 semanas

    9,13 €

  • CINCO BENEFICIOS DE SER AMABLE, LOS
    CINCO BENEFICIOS DE SER AMABLE, LOS
    DAVID R. HAMILTON
    La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentación, pero a veces olvidamos que existe otro remedio contra esas enfermedades que es gratuito, se multiplica cuanto más lo compartes y además proviene de ti: la amabilidad. Cuando somos amables nuestro c...
    Disponible en 2 semanas

    15,34 €

  • SORPRENDENTE ENCANTO DE LAS COSAS CORRIENTES, EL
    SORPRENDENTE ENCANTO DE LAS COSAS CORRIENTES, EL
    GRAY, CATHERINE
    . Autoayuda con humor, al estilo Bridget Jones. . Bestseller en Reino Unido. . Moderno, joven y con gran calidad literaria. Convencidos de que la felicidad radica en lo extraordinario, aspiramos siempre a algo más. Una casa más grande. Una talla menos. Una profesión más interesante. Una relación más arrebatadora. Lejos de aportarnos felicidad, ese constante anhelo de cotas más ...
    Disponible en 2 semanas

    20,19 €

  • FIDELIDAD COMO CREAR UNA RELACION AMOROSA DURADERA
    FIDELIDAD COMO CREAR UNA RELACION AMOROSA DURADERA
    THICH NHAT HANH
    Thich Nhat Hanh nos ofrece consejos para comprender mejor el deseo y el amor en pareja. Una guía para aportar al lector una mayor comprensión del amor y cómo puede ser nuestra mayor alegría o ?cuando se confunde con el deseo y el apego? nuestro mayor sufrimiento. Comprendiendo las raíces de nuestro sufrimiento y aprendiendo a desarrollar una comprensión profunda de nosotros mis...
    Disponible en 2 semanas

    13,46 €

  • DEPRESION (NO) EXISTE, LA
    DEPRESION (NO) EXISTE, LA
    RINCON ESCALANTE, JUAN CARLOS / RAMOS VALE
    Guía para no causar daño cuando hables con una persona deprimida. «¡No estés triste!» «¿Por qué te sientes así si lo tienes todo en la vida?» Estas son algunas de las reacciones que las personas que sufren de depresión escuchan al confesar su enfermedad. En este libro encontrarás explicaciones sencillas, sinceras e ilustradas para entender por qué a estas personas no les ayuda ...
    Disponible en 2 semanas

    17,21 €

  • APRENDE A ESCUCHARTE
    APRENDE A ESCUCHARTE
    VILLARRUBIA, ANA
    Para, respira, escúchate. Mirarnos hacia adentro, sin miedo, nos permite identificar las sabias señales que nos envían nuestras emociones y nuestra mente. Saber descifrarlas e interpretarlas es la clave para tener el control de nuestra vida y gestionarla de tal modo que la hagamos a nuestra medida, caminando en pro de nuestros objetivos. Todo está al alcance de nuestra concienc...
    Disponible en 2 semanas

    18,17 €

  • RECONECTA CONTIGO EL METODO PARA TRANSFORMAR TU RELACION CONTIGO
    RECONECTA CONTIGO EL METODO PARA TRANSFORMAR TU RELACION CONTIGO
    CARRIL, JAVIER
    El mundo en el que vivimos está lleno de incertidumbre y de cambios constantes. Además, todos nos enfrentamos en nuestra vida a grandes desafíos y dificultades. Es normal que nos sintamos frecuentemente abrumados y sobrepasados en el plano emocional, con altos niveles de estrés y de confusión. Por otro lado, la educación, la cultura y la sociedad en la que hemos crecido nos han...
    Disponible en 2 semanas

    19,13 €