Libros de Autoayuda.. 2121 resultados

Ruiz Martín, Héctor

Un manual práctico que sintetiza, de forma sencilla y amena,cómo aprende el cerebro y qué puedes hacer paradesarrollar todo su potencial. Por el experto en neurociencia y psicología del aprendizaje Héctor Ruiz Martín. ¿Por qué a unas personas se les dan mejor los estudios que aotras? ¿Qué diferencias entre los estudiantes determinan su habilidadpara aprender? ¿Cómo podemos adq...

Irene Villa

Irene Villa es un referente en España: psicóloga, escritora yconferenciante, es una mujer que se ha reinventado con éxito variasveces, y el mejor ejemplo de que el positivismo y la actitud vital son fundamentales a la hora de enfrentarse a los retos que nos depara lavida, por duros o durísimos que estos sean.áEn este libro, a partir de su propia experiencia, y con un estilo des...

Andres Pascual

Los seres humanos somos capaces de predecir el comportamiento de un cometa, pero no podemos prever la evolución de los mercados,áni tansiquiera el futuro de nuestro negocio, pareja o carrera profesional.En nuestra era no hay nada seguro. La incertidumbre ha dejado de serun accidente o algo transitorio que hemos de capear, para convertirseen nuestro estado natural y permanente. ...

Rojas Marcos, Luis

En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos, aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversi#nsumamente rentable para desarrollar al m#ximo las posibilidades devivir sanos y felices. Adem#s de conocer los ingredientes quedistinguen el optimismo del pesimismo, explorar las fuerzas que forjan nuestro temperamento e identificar los venenos m#s da#in...

Comicaina

El primer libro de @comicaina, el ilustrador m#s rom#ntico delas redes. Las vi#etas de @comicaina son el ejemploperfecto para resumir c#mo el humor gr#fico puede resolver lossecretos del amor. Con sus personajes de siempre, el Cerebro y elCoraz#n, que tantas veces est#n en desacuerdo, o solo confundidos,@comicaina nos hace re#r y emocionar con sus vi#etas repletas desentido co...

Shah, Idries

Cuando apareció por primera vez en 1964, Los Sufis fue acogido como la obra esencial sobre la materia. Rico en su alcance, explica por primera vez a un público occidental las tradiciones y la filosofía de los Sufis de un modo claro y didáctico. El libro ha sido traducido a una docena de idiomas y leído por una amplia variedad de lectores tanto en Oriente como Occidente. Se util...

Piñol Forcadell, Joan

He aquí una amena inmersión en el mundo de las emociones con un propósito que nunca se pierde de vista: el bienestar emocional que te servirá para afrontar de una manera más efectiva los momentos difíciles de la vida y te ayudará a vivir mejor. Con un estilo directo, repleto de ejemplos y consejos prácticos, Joan Piñol nos introduce en el fascinante mundo de las emociones (y su...

Berger, Carole

Esta preciosa guía te conducirá a través de las sencillas leyes del Ho´oponopono, la sabiduría ancestral de los antiguos hawaianos. Al practicar el perdón, la gratitud y el amor, logramos sanarnos a nosotros mismos y nuestras relaciones con los demás. Un libro lleno de inspiración, con espectaculares ilustraciones a todo color, que nos enseñará a liberarnos de viejos recuerdos ...

Kathryn Nicolai

Dormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos,no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubiéramos dejado elacelerador puesto. Gracias a este libro por fin podremos rendirnos alos beneficios de una buena noche de sueño. Con un poco de práctica (y unas cuantas historias) nos despertaremos por la mañana sintiéndonostan descansados como cuando éramos niño...

Shauna Shapiro

Todos aspiramos a sentir más paz, alegría y significado en nuestras vidas. Paradójicamente, cuando más nos esforzamos en alcanzar la felicidad ciñéndonos a algún ideal de perfección, más escurridiza se vuelve. Shauna Shapiro, prestigiosa investigadora de los beneficios del :mindfulness y la autocompasión, nos explica por qué nos sentimos así y por qué nos quedamos encallados en...

Russ,David

Domando emociones no es un libro de caballos. Es un manual sobre emociones. David Russ comparte todo lo que los caballos, el coaching, la doma natural, la neurociencia y otras disciplinas le han enseñado para aprender a gestionar mejor sus emociones y las tuyas. Porque los caballos son eso. pura emoción. Su sistema límbico rige su comportamiento. Gracias a sus sentidos, extraor...

Landaeta, César

Reynolds Peter H.

De la mano del autor de éxito Peter H. Reynolds, :Empieza con una palabra te guiará por un itinerario creativo para encontrar las palabras que mejor expresan lo que hay en tu mente, tu corazón y tus sueños. Tanto si eres un poeta en ciernes como si ya eres todo un literato, estas páginas te animarán a recopilar palabras, combinarlas de forma original y a ser testigo de cómo nac...

Brooks, David

CÓMO VIVIR POR UNA CAUSA MAYOR QUE TÚ MISMO: LA PLENITUD DE UNA VIDA COMPROMETIDA, SOLIDARIA Y CON SENTIDO De vez en cuando conocemos a personas que irradian felicidad, parecen saber para qué han venido a este mundo y brillan con luz propia. Todas ellas comparten una trayectoria vital común, que podríamos describir como la silueta de dos montañas: en cuanto terminan los estudio...

Rickman, Cheryl

A lo largo de la vida todos nos enfrentamos a numerosos desafíos, tanto grandes como pequeños. Sin embargo, lo que en verdad importa es lo que hacemos a continuación para superarlos. La resiliencia nos permite recobrarnos, reconstruirnos y seguir adelante. ¿Cómo reaccionamos ante un golpe demoledor ¿Cómo manejamos el implacable estrés cotidiano ¿De qué manera podemos aprender n...

Mata Amritanandamayi,Sri

Pablo Arribas Martínez

«Sal con un valiente», el artículo estrella de El universo de lo sencillo de Pablo Arribas, en una preciosa edición especial. «El mensaje es claro: sal con un valiente.Esto no quiere decir que intentes, a ser posible, salir con un valiente, no.Quiere decir que salgas con un valiente. Con un valiente o nada.» ¡Atrévete a amar! #SalConUnValiente ...

Lama, Dalái

Un libro único en el que dos Premios Nobel de la Paz comparten sus pensamientos, creencias y espiritualidad. «La fuente última de la felicidad reside en nosotros.»Su santidad el Dalai Lama «Nuestra bondad crece cuando se la pone a prueba.»Arzobispo Desmond Tutu El laureado Premio Nobel de la Paz, Su Santidad el Dalai Lama, y el arzobispo Desmond Tutu han sobrevivido a más de ci...

Crystal Tai

Honjok es el término surcoreano para aquellos que se identifican como solitarios. Vivir y estar solo es un fenómeno global creciente alimentado en parte por el aislamiento que pueden conllevar las redes sociales y la tecnología y por el hecho de que cada vez más personas optan por permanecer solas. Este bello y oportuno libro invita a considerar los beneficios que puede present...

Opazo, Laura

¿Sabes dónde se ha fabricado la camiseta que llevas y cuántos litros de agua se han necesitado para producirla? ¿Cuánta ropa tienes en el armario que no te pones y por qué la compraste? :Armario sostenible es una guía que repasa la historia de la industria textil y nos revela las graves consecuencias medioambientales y sociales que acarrea la moda rápida. Además, nos introduce ...

Vilallonga, Andrea

Vuelve la coach más destacada y mediática. A los clientes, a los compañeros, incluso a los jefes los podemos querer. Obviamente no con el mismo tipo de amor que a los seres que hemos escogido en la vida. Tras mucho tiempo con las mismas personas (tanto en el entorno profesional como en el personal) la rutina hace mella y el «amor» se desvanece. ¿Cómo podemos recuperar o mantene...

Morana, Davide

Una historia de superación que cambia vidas. ¿Qué hacer cuando todo cambia en un instante? ¿Cómo volver a vivir cuando podrías no haber salido del hospital? ¿Dónde encontrar las fuerzas para seguir luchando? ¿Cuál es el secreto para ser aún más feliz que antes? Davide Morana demuestra con su ejemplo que lo único verdaderamente importante es estar vivo. Con una enfermedad o sin ...

Cañete, Curro

Hoy es un día importante.El único momento del que dispones, tu única herramienta, es elpresente. Tras el éxito de El poder de confiar en ti, Curro Cañetevuelve con más fuerza que nunca para recordarte que Ahora te tocaser feliz. En estas páginas encontrarás la guía y el impulso quenecesitas para cumplir nuevos sueños mientras le sacas todo elprovecho a cada día, a cada hora, y ...

Asensio, Ana

«El mejor encuentro es con uno mismo. ¿Te animas a descubrirtoda tu capacidad para ser feliz?» Ana Asensio,psicóloga y doctora enneurociencia ¿Has pensado ya cómo quieres vivir? ¿Hasinvertido lo suficiente en ti, en conocerte, en descubrir lasactitudes que solo dependen de ti? Ana Asensio, doctora enneurociencia y psicóloga con más de veinte años de experiencia, tedescubre en e...

Ortiz, Lola

El tercer libro de Lola Ortiz, la autora del blog Unrincón maravilloso. Descubre su mundo, sus relfexiones ysus consejos en esta edición de tapa dura con preciosasimágenes. Aquí y ahora es una fuente de inspiración. Un acompañante para tu día a día. También es un recopilatorio decartas, recuerdos, consejos, y reflexiones. Aquí y ahora te recuerda que estás a tiempo de buscar un...

Gorro, Tamara

La vida es una montaña rusa que nos hace estar más arriba o más abajo según nuestro estado de ánimo. Por eso es importante saber disfrutar de las emociones positivas y ser capaz de superar las negativas.Entre sentimientos te ayuda a vivir esos momentos de serenidad, confusión, amor, gratitud e incluso odio que todos experimentamos.En tus manos no solo tienes un libro, también l...

Espar, Xesci

Pol, una joven promesa del fútbol internacional, está pasando por horas bajas. De pronto descubre a través de sus diálogos con el capitán del equipo los cambios necesarios en su mentalidad para convertirse en un deportista campeón. Gracias a una tarea que debe realizar, Pol anota en una libreta roja todos los aprendizajes que extrae de los intercambios con su mentor. La lectura...

Berteaux, Juan

Cultura Positiva significa vida positiva. ¡Aprende cómo verlotodo con otros ojos con este libro! Para que te acerques ala luz que te hace brillar. Para que quieras a quien te esperaen el otro lado del espejo. Para que inventes nuevos colorespara pintar tu vida. Para que alejes lo negativo y dejes entrar las buenas vibras. Para que descubras nuevas maneras de serfeliz. Para que ...

Jennifer Ashton

Aunque pensemos que llevamos una vida saludable, nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá sin tiempo para respirar, y mucho menos escucharnos o sentirnos. La Dra. Jennifer Ashton, reputada ginecóloga y obstetra de Estados Unidos, tomó conciencia de ello y decidió dedicar un año a investigar y experimentar en su propia piel en qué consiste el verdadero autocuida...

Rovira, Alex / Trías De Bes, Fernando

Después del fenómeno de ventas de La buena suerte, ÁlexRovira y Fernando Trías de Bes creían haber logrado el éxito y, conél, la libertad para vivir conforme a sus deseos. Sin embargo, todavía les quedaba un largo camino hasta alcanzar algo más importante: lalibertad vital.En este libro, los autores nosdescubren las claves para desprendemos de creencias limitantes y cómolograr ...