Mi compra 0
0
  1. Inicio
  2. Checo
  4. Yoga..

Libros de Yoga.. 154 resultados

  • CUERPO DEL YOGA, EL
    CUERPO DEL YOGA, EL
    SINGLETON, MARK
    En esta obra revolucionaria, Mark Singleton pone en entredicho muchas convicciones comunes sobre la naturaleza y los orígenes del yoga postural y propone una forma radicalmente nueva de entender el significado del yoga que hoy practican millones de personas de todo el mundo. Singleton demuestra que, contra lo que generalmente se cree, no hay en la tradición índica evidencia alg...
    Disponible en 2 semanas

    20,19 €

  • ESPEJO DEL YOGA, EL DESPERTAR DEL CUERPO LA INTELIGENCIA Y LA MENTE
    ESPEJO DEL YOGA, EL DESPERTAR DEL CUERPO LA INTELIGENCIA Y LA MENTE
    FREEMAN, RICHARD
    La multiplicidad de escuelas y métodos de yoga es tan fértil como asombrosa. No obstante, todas las corrientes comparten una misma meta: descubrir la esencia que reside en el centro de nuestro ser. Dicho descubrimiento es lo que se conoce por liberación. Richard Freeman, renombrado maestro y experto en la materia, ofrece una visión esclarecedora del corazón de las enseñanzas, p...
    Disponible en 2 semanas

    18,75 €

  • LIBRO PRACTICO DE YOGA PARA NIÑOS
    LIBRO PRACTICO DE YOGA PARA NIÑOS
    FLYNN, LISA
    El yoga aporta a los niños, entre otros muchos beneficios, concentración, autoconocimiento, confianza, resiliencia, calma. y, este libro lleno de fotografías, es la herramienta que necesitas para iniciar el gozoso viaje de compartir el yoga con tus hijos. Aunque no seas un experto, puedes practicar con los más pequeños y será, sin duda, una gran oportunidad para afirmar la cone...
    Disponible en 2 semanas

    13,94 €

  • YOGA MENTAL Y MEDITACION
    YOGA MENTAL Y MEDITACION
    CALLE, RAMIRO
    Disponible en 2 semanas

    24,04 €

  • ANATOMIA Y YOGA
    ANATOMIA Y YOGA
    PATINO COLL, MIREIA
    Se explica brevemente la historia del Yoga a partir de sus textos clásicos y su tradición, y después, capítulo a capítulo nos vamos adentrando de manera rigurosa en la anatomía implicada. Ciencia y tradición quedan, así, interconectadas a lo largo de todo el libro. Además de una descripción anatómica y fisiológica del cuerpo humano, se incluye información relevante sobre anatom...
    Disponible en 2 semanas

    33,65 €

  • YOGA PARA TODOS: EL YOGA PARA TODAS LAS EDADES
    YOGA PARA TODOS: EL YOGA PARA TODAS LAS EDADES
    CHAYA HIRSCHL META
    Disponible en 2 semanas

    19,13 €

  • INGENIERIA INTERIOR GUIA YOGUI PARA ALCANZAR LA ALEGRIA Y EL GOZO
    INGENIERIA INTERIOR GUIA YOGUI PARA ALCANZAR LA ALEGRIA Y EL GOZO
    SADHGURU
    Sadhguru -visionario, místico y yogui- presenta la ciencia clásica del yoga a los lectores occidentales. Esta disciplina, tal y como Sadhguru la expone, es un medio para que creemos situaciones internas exactamente tal y como las queremos, convirtiéndonos así en los arquitectos de nuestra propia alegría. ...
    Disponible en 1 semana

    12,45 €

  • YOGA DE LAS MANOS
    YOGA DE LAS MANOS
    CHRISTIANSEN ANDREA
    Disponible en 2 semanas

    13,37 €

  • YOGA SUTRA DE PATANJALI
    YOGA SUTRA DE PATANJALI
    DESIKACHAR, T K V
    El yoga -literalmente, yugo o unión- es uno de los seis Darshanas, las corrientes clásicas de pensamiento emanadas de los Vedas, y por tanto su origen podemos remontarlo hasta las mismas fuentes de la espiritualidad de la india. Los Yoga-Sutra de Patanjali es el primer texto de yoga conservado íntegramente, escrito en torno al siglo III a. de C. Este libro está formado por 195 ...
    Disponible en 1 semana

    8,65 €

  • CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA
    CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA
    STEPHENS, MARK
    Cada carta de este mazo está dedicada a una de las ciento veinticinco asanas. Su objetivo es fomentar tu creati­vidad a la hora de preparar tus clases de yoga. Siguiendo las principales secuencias descritas en este libro y en sus prácticas fichas, tu plan de entrenamiento y relajación será equilibrado y efectivo. Se han tenido en cuenta las interrelaciones de asanas, pranayamas...
    Disponible en 2 semanas

    28,80 €

  • YOGA DETOX REGENERA PROFUNDAMENTE TU CUERPO
    YOGA DETOX REGENERA PROFUNDAMENTE TU CUERPO
    CASAMAYOU, ANNIE
    ¿Hinchazón, dolor de cabeza, fatiga o incluso irritabilidad? Es hora de hacer una cura de desintoxicación... ¡un poco especial! Un enfoque sin precedentes, combinando posturas de yoga y una alimentación saludable. Objetivo: ¡desintoxicar tu cuerpo y mente en profundidad! A medida que la cura progresa, el cuerpo purifica, elimina las sobrecargas, fortalece y equilibra. Resultado...
    Disponible en 1 semana

    9,52 €

  • YOGA CON HUMOR
    YOGA CON HUMOR
    ARTEAGA AGUILAR, JULIA
    Un enfoque nuevo, divertido y espontáneo para descubrir el yoga. Acompañado de unas viñetas de la propia autora, a un tiempo didácticas y llenas de humor y ternura, este libro es una invitación a la práctica del yoga abierta a todo el mundo, para dejar de lado los mitos y habladurías que muchas veces le rodean y disponerse a recibir sus múltiples efectos beneficiosos. Julia Art...
    Disponible en 2 semanas

    17,79 €

  • ARTE DE VINYASA, EL
    ARTE DE VINYASA, EL
    FREEMAN, RICHARD
    El Arte de Vinyasa es una guía esencial para practicar el yoga como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylor presentan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado en las formas más sutiles de la práctica. De esta forma, el yoga (y en particular el Vinyasa, o la conversación entre los opuestos complementarios) conduce a un despertar profundo. Mientras que, por ...
    Disponible en 2 semanas

    26,44 €

  • YOGA PARA DEPORTISTAS
    YOGA PARA DEPORTISTAS
    CUNNINGHAM, RYANNE
    Mejorar la capacidad atlética, la recuperación y la concentración Desde el campo de fútbol hasta la pista de tenis, los mejores atletas conocen hoy los beneficios del yoga. Por eso, tantos lo han convertido en un componente esencial de sus programas de entrenamiento y acondicionamineto. Ahora, con este libro, tú también puedes. La autora e instructora Ryanne Cunningham ha traba...
    Disponible en 2 semanas

    28,80 €

  • BIBLIA DEL YOGA MODERNO, LA
    BIBLIA DEL YOGA MODERNO, LA
    BROWN, CHRISTINA
    En este libro descubrirás: * Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu fl exibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente. * Una guía paso a paso para practicar secuencias fl uidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar. * Recomendaciones para principiantes a...
    Disponible en 2 semanas

    16,95 €

  • ASHTANGA YOGA
    ASHTANGA YOGA
    SCOTT , JOHN S .
    El secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica de yoga. Cuidadosamente estructurado, el curso comienza con una secuencia simple para principiantes, la cual, una vez aprendida, aporta los fundament...
    Disponible en 1 semana

    15,38 €

  • YOGA EN EVOLUCIÓN
    YOGA EN EVOLUCIÓN
    CRIADO, MAYTE
    Desde hace décadas, el yoga está experimentando una inusitada popularidad (con la confusión que ello genera) y se está mostrando muy dinámico y creativo. El Hatha yoga, en particular, está evolucionando hacia formas en las que ciertas restricciones tradicionales están siendo revisadas. Al respecto, un factor clave, ha sido su apertura a las mujeres. En Yoga en evolución Mayte C...
    Disponible en 2 semanas

    34,62 €

  • DICCIONARIO DE YOGA
    DICCIONARIO DE YOGA
    VILLEGAS TORRAS, LAIA
    Disponible en 1 semana

    23,56 €

  • YOGA NIDRA + MINDFULNESS CON CD
    YOGA NIDRA + MINDFULNESS CON CD
    AUTORES VARIOS
    Probablemente, hace ya algún tiempo que te ronda por la cabeza la idea de practicar alguna técnica de meditación que te ayude a parar, aunque sea por unos minutos, esos pensamientos repetitivos de la mente que te agotan, te estresan y te dejan sin energías. Pues estás de suerte: este libro te lo explica y con él podrás practicar una técnica de meditación guiada con enfoque occi...
    Disponible en 1 semana

    14,41 €

  • ABC DEL YOGA PARA NIÑOS
    ABC DEL YOGA PARA NIÑOS
    POWER TERESA ANNE RIETZ KATHLE
    Disponible en 2 semanas

    9,42 €

  • GRAN LIBRO DE LOS CHAKRAS, EL
    GRAN LIBRO DE LOS CHAKRAS, EL
    SHAROMON, SHALILA
    El estudio de los centros energéticos o chakras otorga, al interesado en las disciplinas de autoconocimiento, una visión profunda y amplia acerca de la influencia que las fuerzas sutiles tienen sobre el organismo humano y el desarrollo psíquico y espiritual. Este libro describe, de un modo claro y sencillo, los mecanismos por los que actúan los centros energéticos, a la par que...
    Disponible en 2 semanas

    13,46 €

  • YOGA: EL ARTE DE LA ATENCION
    YOGA: EL ARTE DE LA ATENCION
    AUTORES VARIOS
    Cuando el yoga se funde con la meditación, la conciencia y el movimiento, nos conduce a la presencia, a la elegancia y nos conecta con objetivo más profundo de nuestra vida. En este libro, Elena Brower y Erica Jago nos muestran el camino. Fruto de los aclamados talleres y programas de formación de ambas autoras, nace este libro único y original. En Yoga: el arte de la atención ...
    Disponible en 2 semanas

    26,92 €

  • DREAM YOGA
    DREAM YOGA
    HOLECEK, ANDREW
    El sueño lúcido ?despertarse y hacerse plenamente consciente en sueños? ha intrigado a miles de «buscadores» a lo largo de la historia. Sin embargo, para la mayoría de nosotros, alcanzar esa lucidez resulta muy complicado. Dream Yoga es una guía práctica tanto para experimentados navegantes de sueños que quieren profundizar en su práctica, como para -aquellos principiantes que ...
    Disponible en 2 semanas

    15,34 €

  • MANUAL CONCISO DE ANATOMIA DEL YOGA
    MANUAL CONCISO DE ANATOMIA DEL YOGA
    STAUGAARD JONES, JO ANN
    Manual conciso de anatomía del yoga es el perfecto aliado para todos aquellos que quieran comprender las bases esenciales de la biomecánica del cuerpo y su aplicación en la práctica del yoga. Con más de 230 imágenes a todo color, está dirigido tanto a profesores como a alumnos que deseen disfrutar de esta maravillosa disciplina sin sufrir lesiones. El propósito de la autora es ...
    Disponible en 2 semanas

    16,30 €

  • YOGA DESCUBRE EL BIENESTAR Y LA PAZ INTERIOR
    YOGA DESCUBRE EL BIENESTAR Y LA PAZ INTERIOR
    COLLONGE,JULIETTE / LETHENET,GERALDINE
    ¿Mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia? En este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el corazón y el alma, para una mejor gestión del estrés, de su tiempo y de sus emociones. ¡Cuidado!, ¡cambio de vida garantizado! Con mi cuaderno Yoga: ? Practique el yoga postural su...
    Disponible en 1 semana

    7,21 €

  • YOGA EN CASA
    YOGA EN CASA
    KASE,BETSY
    La guía definitiva para practicar yoga en casa y aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran de manera precisa los músculos imp...
    Agotado

    17,31 €

  • YOGA DIARIO SECUENCIAS DE ASANAS PARA HACER EN CASA
    YOGA DIARIO SECUENCIAS DE ASANAS PARA HACER EN CASA
    ROUNTREE, SAGE
    Sage Rountree, la experta más destacada de EE. UU. en yoga para personas activas, comparte el planteamiento fresco y comprensible de su práctica diaria en esta guía de secuencias de yoga ilustradas en color. Yoga diario, que incluye posturas que desarrollan la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza de todo el cuerpo, la recuperación y el rango de movimiento, te ayuda a personal...
    Disponible en 2 semanas

    19,18 €

  • YOGA TIBETANO DEL MOVIMIENTO ARTE Y LA PRACTICA DEL YANTRA YOGA
    YOGA TIBETANO DEL MOVIMIENTO ARTE Y LA PRACTICA DEL YANTRA YOGA
    CHÖGYAL NAMKHAI NORBU / FABIO ANDRICO
    Yoga Tibetano del Movimiento es una introducción completa al Yantra Yoga, una de las tradiciones de yoga más antiguas del mundo. Padmasambhava la introdujo en el Tibet en el siglo VIII y fue luego transmitida por un linaje de maestros hasta su actual sostenedor: el maestro de Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu. El Yantra Yoga incluye muchas posiciones similares en la forma a las de...
    Agotado

    23,08 €

  • YOGA PARA CORREDORES
    YOGA PARA CORREDORES
    WILLIAMSON, LEXIE
    Correr es un ejercicio cardiovascular fantástico que genera endorfinas que nos hacen sentir bien. Además, para muchas personas este ejercicio rítmico y repetitivo es un liberador natural del estrés. El inconveniente es que resulta muy exigente para algunos grupos musculares y desatiende otros, lo que puede ser causa de desequilibrios musculares y lesiones.Yoga para corredores c...
    Disponible en 2 semanas

    22,12 €

  • ENSEÑANZA DEL YOGA, LA
    ENSEÑANZA DEL YOGA, LA
    STEPHENS, MARK
    La enseñanza del yoga es un recurso esencial para todos los profesores y estudiantes que deseen mejorar sus habilidades e incrementar su conocimiento del yoga. Con más de doscientas fotos e ilustraciones, este libro es ideal como texto para los programas de formación de maestros de yoga. Contiene información detallada sobre los métodos de enseñanza, los principios de las secuen...
    Disponible en 2 semanas

    34,62 €