Mi compra 0
0
  1. Inicio
  2. Checo
  4. Yoga..

Libros de Yoga.. 154 resultados

  • HISTORIA DEL YOGA
    HISTORIA DEL YOGA
    SHEARER, ALISTAIR
    Desde sus orígenes milenarios en la mística hindú hasta su transformación en un fenómeno global del mundo moderno, este libro descubre una de las prácticas espirituales y físicas más antiguas y respetadas de la humanidad. «Historia del yoga» arroja luz sobre su mestizaje, sobre las curiosas y a veces intrincadas circunstancias de su nacimiento y sobre el lugar que ocupa en la t...
    En stock

    26,92 €

  • CURSO RAPIDO DE YOGA
    CURSO RAPIDO DE YOGA
    SCHINDLBECK, MONIKA
    La guía para iniciarse en el yoga día a día ...
    En stock

    11,54 €

  • DESCUBRE TU BELLEZA CON YOGA FACIAL
    DESCUBRE TU BELLEZA CON YOGA FACIAL
    BORDÓN, DIANA
    La gurú del yoga facial en España presenta la guía definitiva para ejercitar, tonificar y rejuvenecer tu rostro de forma natural.Descubre el eficaz método Facial Yoga Plan para ejercitar los músculos faciales y prevenir arrugas no deseadas. Combinando ejercicios, meditación, masajes ancestrales y herramientas como el rodillo de jade y el gua sha, obtendrás resultados visibles e...
    En stock

    17,26 €

  • YOGA PARA PRINCIPIANTES
    YOGA PARA PRINCIPIANTES
    LISA PURCELL
    Yoga para principiantes es una introducción a esta práctica. En primer lugar, presenta los fundamentos del yoga, como los lugares donde practicarlo, el material necesario, el lenguaje relacionado, los gestos que se hacen con las manos y las indispensables técnicas de respiración. Los capítulos posteriores muestran diferentes posturas adecuadas para principiantes que son comunes...
    En stock

    12,45 €

  • YOGA PARA TU DÍA A DÍA
    YOGA PARA TU DÍA A DÍA
    DI FINO, RACHELE / MIR MONTULL, EVA
    ´Yoga para tu día a día, si trabajas en una oficina´ es una guía práctica para convertir el yoga en una herramienta de autocuidado y bienestar en nuestra vida laboral y cotidiana. Cada una de las asanas (o posturas del yoga) que se plantean en el libro sirven para solucionar o prevenir determinadas dolencias que toda persona que trabaja muchas horas sentada acaba por padecer: d...
    En stock

    9,57 €

  • YOGA PARA ALEJARNOS DEL DOLOR
    YOGA PARA ALEJARNOS DEL DOLOR
    COMA CROS, MIREIA
    Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internacional. ...
    En stock

    19,13 €

  • TRANCE Y MEMORIA EN EL BUDISMO Y EL YOGA
    TRANCE Y MEMORIA EN EL BUDISMO Y EL YOGA
    FERRANDEZ FORMOSO, RAQUEL
    Este libro trata sobre seres humanos que dicen haber sido pájaros y peces en vidas pasadas, meditadores que describen cómo dieron el paso de la vida a la no-muerte, pensadores convencidos de que, si entrenamos la mirada del alma y la orientamos hacia dentro, recordaremos nuestro origen divino. Relacionando el modo de vida que nos plantea el budismo antiguo y la ascesis esbozada...
    En stock

    17,31 €

  • HATHA YOGA
    HATHA YOGA
    JAIN, RAM / HAUSWIRTH, KALYANI
    Hatha Yoga para maestros y practicantes es una lectura obligada si desea obtener los máximos beneficios de su práctica de yoga. A partir del enfoque tradicional, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de esta disciplina puede aumentar su salud y bienestar holísticos. También comprenderá los beneficios que sobre su salud le ...
    En stock

    40,38 €

  • GUIA DEFINITIVA DE YOGA
    GUIA DEFINITIVA DE YOGA
    HAJESKI, NANCY J.
    La Guía Definitiva de Yoga es una obra completa que ofrece numerosas formas de adentrarse en el yoga. También le proporciona todo lo que necesita para comenzar con su práctica de yoga sin salir de la comodidad de su propio hogar. Fresco, elegante e intensamente utilizable, este es un manual bellamente ilustrado para el mundo real que explora los fundamentos de la buena práctica...
    En stock

    19,18 €

  • YOGA PARA SER MÁS FLEXIBLES
    YOGA PARA SER MÁS FLEXIBLES
    LOWENSTEIN, MAX / LOWENSTEIN, LIZ
    En stock

    19,13 €

  • YOGA CON CALOR
    YOGA CON CALOR
    CUTILLAS, MACARENA
    GuíaBurros Yoga con calor es una guía del bienestar para tu cuerpo,mente y espíritu, desde la esencia del yoga, pasando por el yoga que surgio del calor, hasta la busqueda del karma. Toda la información en una guía sencilla y muy fácil de leer. Introducción. El misterio de la vida. Yoga, calor y yoga con calor. Método Californian Hot Yoga: chupitos de vida. Los 4 elementos. La ...
    En stock

    9,57 €

  • AUTENTICO HATHA YOGA, EL
    AUTENTICO HATHA YOGA, EL
    BERNARD, THEOS
    En stock

    17,26 €

  • ANATOMIA DEL YOGA
    ANATOMIA DEL YOGA
    SWANSON, ANN
    Lleva tus conocimientos de yoga al siguiente nivel con este innovador recurso visual de 360 grados, hecho para profesionales y profesores serios. Investigaciones científicas recientes ahora respaldan lo que alguna vez fueron afirmaciones anecdóticas sobre los beneficios del yoga para todos los sistemas del cuerpo. Anatomía del Yoga revela los hechos, con obras de arte anotadas ...
    En stock

    19,18 €

  • YOGA NIDRA UNA PRACTICA PARA LA RELAJACION PROFUNDA Y LA SANACION
    YOGA NIDRA UNA PRACTICA PARA LA RELAJACION PROFUNDA Y LA SANACION
    MILLER, RICHARD
    Adecuado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, pero nuevo para la mayoría de los occidentales, el yoga nidra ofrece una manera incomparable de experimentar la culminación del arte del yoga, y acceder a las recompensas físicas, emocionales y espirituales más profundas que su práctica nos aporta. En este libro y en el audio vinculado a él (meditaciones guiada...
    En stock

    9,57 €

  • YAMAS Y NIYAMAS LA ETICA DEL YOGA
    YAMAS Y NIYAMAS LA ETICA DEL YOGA
    ADELE, DEBORAH
    Yamas y Niyamas es una deliciosa joya de conocimiento, una guía espiritual que nos ofrece la sabiduría y la claridad necesarias para liberar fuerzas poderosas en nuestro interior. A lo largo de sus páginas se examinan las dos primeras etapas de la senda de ocho pasos de los Yoga Sutras, el texto fundamental del yoga clásico. Estas etapas constituyen la base del pensamiento y el...
    En stock

    12,45 €

  • YOGA RESTAURATIVO RECUPERAR EL EQUILIBRIO CON LA RELAJACION PROFUNDA
    YOGA RESTAURATIVO RECUPERAR EL EQUILIBRIO CON LA RELAJACION PROFUNDA
    HANSON LASATER, JUDITH
    El yoga restaurativo ofrece al cuerpo la oportunidad de descansar en profundidad y revitalizarse. Esta práctica será una ayuda esencial para tu bienestar en los momentos en que te sientas débil, cansado o estresado por tus actividades diarias, o sencillamente cuando necesites bajar el ritmo y volver a conectarte con tu propio cuerpo. Su característica principal es que puede ada...
    En stock

    12,02 €

  • PAPEL DEL PROFESOR DE YOGA EN LA ENSEÑANZA, EL CAMINO ESPIRITUAL
    PAPEL DEL PROFESOR DE YOGA EN LA ENSEÑANZA, EL CAMINO ESPIRITUAL
    MORATA, MANUEL
    En stock

    20,67 €

  • PROPOSITO DEL YOGUI, EL
    PROPOSITO DEL YOGUI, EL
    MACGREGOR, KINO
    Vivir con autenticidad, cultivar la paciencia o dejar ir la negatividad: estos son algunos de los principios básicos de un estilo de vida de yóguico tanto dentro como fuera de la colchoneta. El yoga es mucho más que contorsionarse tratando de hacer posturas; el corazón auténtico de esta antigua práctica es un viaje interior y reflexivo, un despertar espiritual y, en sentido últ...
    En stock

    16,30 €

  • ASHTANGA YOGA SERIES INTERMEDIAS
    ASHTANGA YOGA SERIES INTERMEDIAS
    MCGREGOR, KINO
    Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por Editorial Sirio) vuelve Kino MacGregor, la célebre instructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundador del Ashtanga Yoga. En este nuevo libro, la autora presenta una introducción básica a la filosofía del Ashtanga Yoga y explica la serie intermedia completa de esta práctica, a lo largo de más de 250 fo...
    En stock

    19,23 €

  • YOGA DE LA CORRECCIAN VISUAL
    YOGA DE LA CORRECCIAN VISUAL
    NAKAGAWA, KAZUHIRO
    El método natural y exclusivo del doctor Nakagawa ha demostrado su sorprendente eficacia en cientos de casos documentados. Se trata de un sistema de entrenamiento basado en la premisa de que la capacidad visual no depende de los ojos, sino de la mente. Un enfoque revolucionario que fusiona las prácticas orientales y la neurociencia. Afirmaciones como «una visión que se reduce n...
    En stock

    12,02 €

  • MUDRAS:EL PODER DEL YOGA EN TUS MANOS.(VINTAGE)
    MUDRAS:EL PODER DEL YOGA EN TUS MANOS.(VINTAGE)
    HIRSCHI, GERTRUD
    ? Una obra imprescindible para practicantes de yoga y para todos aquellos que buscan aumentar su bienestar físico y emocional. ? La práctica de los mudras requiere muy poco tiempo y puede realizarse en cualquier lugar. ? Sin dejar de lado el mensaje profundamente espiritual de los gestos sagrados, Gertrud Hirschi nos muestra el lado práctico de esta tradición ancestral. Los mud...
    En stock

    12,50 €

  • STRALA YOGA
    STRALA YOGA
    STILES, TARA
    Únete a Tara Stiles y prepárate para iniciarte en un estilo de yoga rebelde y revolucionario. Una poderosa forma de movimiento ...
    En stock

    17,26 €

  • ANATOMÍA FUNCIONAL DEL YOGA
    ANATOMÍA FUNCIONAL DEL YOGA
    KEIL, DAVID
    La mayoría de los alumnos de yoga se preguntan en algún momento de su práctica: «¿Por qué no puedo hacer esta asana?», «¿qué me está limitando en esta postura?», «¿qué hago si me duele la rodilla?», «¿qué posturas debería evitar con esta enfermedad?», todas ellas cuestiones prácticas.Anatomía funcional del yoga permite tanto al practicante como al profesor experimentado compren...
    En stock

    41,35 €

  • AJUSTES DE YOGA
    AJUSTES DE YOGA
    STEPHENS, MARK
    Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica de...
    En stock

    34,62 €

  • ANATOMIA Y YOGA PARA LA SALUD Y LA POSTURA
    ANATOMIA Y YOGA PARA LA SALUD Y LA POSTURA
    Anatomía & yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica yoga, con un análisis visual y textual de las asanas, así como una guía para mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz. Las posturas de yoga se han elegido específicamente para establecer el equilibrio en cada tipo ortostático: cifótico, lo...
    En stock

    20,19 €

  • FUERZA DEL ASHTANGA YOGA, LA
    FUERZA DEL ASHTANGA YOGA, LA
    MACGREGOR, KINO
    El Ashtanga Yoga es un tipo de yoga grácil y atlético que en años recientes se ha hecho extremadamente popular. Kino McGregor, discípula de Sri K. Pattabhi Jois, que fue quien desarrolló el Ashtanga Yoga, nos ofrece una visión amplia y completa de su práctica mostrándonos cómo el Ashtanga Yoga es fundamentalmente un sendero de transformación espiritual y de desarrollo personal....
    En stock

    25,96 €

  • YOGA CURA, EL
    YOGA CURA, EL
    STILES, TARA
    ¿Tienes jaqueca? ¿Síndrome premenstrual? ¿Calambres en las pantorrillas? ¿El corazón roto? ¿O simplemente necesitas descargar tensión? Hay una cura de yoga para cada una de esas molestias. En El Yoga Cura, Tara Stiles ofrece una guía de todas las posturas que puedes realizar para tratar problemas específicos y sentirte mejor muy rápidamente. Recurriendo al enfoque fresco y dive...
    En stock

    16,30 €

  • B.K.S. IYENGAR YOGA
    B.K.S. IYENGAR YOGA
    RODR­GUEZ FISCHER, CRISTINA
    Reciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vida feliz. En este libro, el propio gurú nos guía a través de las asanas, paso a paso, y explica su filosofía, con ...
    En stock

    38,37 €

  • SECUENCIAS DE YOGA
    SECUENCIAS DE YOGA
    STEPHENS, MARK
    Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de ´asanas´ para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera e...
    En stock

    34,62 €

  • YOGA. GUÍA PRÁCTICA (LIBRO + CD ROM)
    YOGA. GUÍA PRÁCTICA (LIBRO + CD ROM)
    BRETHENOUX-SEGUIN, FRANCY
    En un entorno cada vez más estresante y agotador, la práctica del yoga puede aportarnos un profundo bienestar físico y psíquico. Una práctica regular permite relajarse, eliminar ciertos vicios, mejorar la capacidad respiratoria, aportar flexibilidad a las articulaciones y a la columna vertebral, tonificar los músculos o incluso desarrollar el poder de concentración. Actuando en...
    En stock

    23,08 €