Saltar al contenido principal
Impacto30 el Reto de tu Vida

Impacto30 el Reto de tu Vida

Transforma tu Cuerpo y Cambia tu Vida en Tan Solo 30 Días

Fitness, Romano

Editorial:
Magazzini Salani
Año de edición:
2026
Materia:
Gimnasia..
ISBN:
979-12-5957-522-7
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
16,25 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Artículos relacionados

Metodo Delavier Musculacion Ejercicios sin Aparatos

Metodo Delavier Musculacion Ejercicios sin Aparatos

Delavier, Frédéric / Gundill, Michael

Aproximación anatómica ilustrada con más de 200 ejercicios sin aparatos y 50 programas de entrenamiento para entrenarse en casa ...

En stock

40,38 €

Anatonía del Pilates
En stock

14,38 €

Stretching. El Libro de los Estiramientos

Stretching. El Libro de los Estiramientos

Blahnik, Jay

Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza gener...

En stock

19,18 €

Entrenamiento de Fuerza para Mayores de 50 Años

Entrenamiento de Fuerza para Mayores de 50 Años

Puche, Alvaro

¿QUIERES PODER SEGUIR PRACTICANDO EL DEPORTE QUE TANTO TE GUSTA DESPUÉS DE LOS 50 ¿QUIERES SEGUIR TENIENDO UNA BUENA FUNCIÓN MUSCULAR Y UNA BUENA CALIDAD DE VIDA TANTO AHORA COMO CUANDO TE JUBILES ¡"Entrenamiento de fuerza para mayores de 50 años" te enseñará a lograrlo! Y es que a medida que nos vamos haciendo mayores, y en especial cuando superamos la franja de los 50 años, c...

En stock

19,18 €

Sistema de Sobrecarga para la Fuerza, el

Sistema de Sobrecarga para la Fuerza, el

Thibaudeau, Christian / Sheppard, Tom

Una aplicación actual del entrenamiento de la vieja escuela Este libro reutiliza métodos fiables y probados en el tiempo para lograr aumentos de fuerza en el plazo más corto posible. Inspirado en los entrenamientos de leyendas del campo de la fuerza y el acondicionamiento como Paul Anderson, Bob Peoples, Anthony Ditillo, Harry Paschall y Bob Hoffman, este libro te ayudará a apr...

En stock

33,65 €

Patrones de Movimiento Pilates

Patrones de Movimiento Pilates

Black, Madeline

Se puede sanar el cuerpo a través del movimiento, y para mejorar su potencial es fundamental comprender su diseño y conocer en profundidad cómo funciona. Patrones de movimiento nos ofrece un enfoque del entrenamiento físico que combina los últimos avances científicos e integra los sistemas de movimiento de pilates, yoga, Gyrotonic® y otras disciplinas. La obra describe las comp...

En stock

42,31 €