Libros de Autoayuda.. 2121 resultados

Van Stappen, Anne

El objetivo de este cuaderno es ayudarte a transformar tus dolorosas desventuras terrestres en apasionantes aventuras espirituales. ...

Lamourere, Odile

Tener una vida social es indispensable para nuestro equilibrio. Pero ello sólo está al alcance de quienes saben hacer relaciones, de las cuales algunas se convertirán en amistad o quizá en... amor. ...

Ras, Patrice

Tests y cuestionarios, esquemas e ilustraciones, tablas y citas completarán las brillantes teorías que te abrirán el único camino posible para convertir en pacíficas todo tipo de relaciones. ...

Thalmann, Yves Alexandre

Consejos para canalizar los momentos de ira y no sucumbir a la agresividad. ...

Thalmann, Yves Alexandre

Cuaderno para desarrollar nuestra propensión a la felicidad. ...

Michaud, Christine

Encuentra el equilibrio sintiéndote a gusto con tu cuerpo, con la mente en paz y el corazón vibrante de alegría. ...

Van Stappen, Anne

Este cuaderno te da las claves para aprender a ser fiel a ti mismo y a tus valores. ...

Thalmann,Yves-Ale

Los ejercicios y actividades de fácil realización que te propone este cuaderno te ayudarán a descubrir qué necesitas realmente para ser más feliz y el camino que debes elegir para conseguirlo. ...

Rojas Marcos, Luis

¿Sabías que el optimismo es el motor de la creatividad?, ¿que cuando pensamos en el placer la primera imagen que nos viene es el sexo?, ¿que la incertidumbre nos atemoriza más que un peligro concreto?, ¿que estamos diseñados para ser felices?, ¿que una alta autoestima no es necesariamente saludable?, ¿que el olvido es un regalo de la memoria? El prestigioso psiquiatra Luis Roja...

Cullen, Margaret - Brito, Gonz

Las emociones forman parte de la riqueza de la vida. Pero a veces las emociones pueden obstaculizar nuestra salud y felicidad. La solución no está en eliminar las emociones intensas como el miedo, la ira y el rencor ?de hecho, bloquear estas emociones puede ser fuente de problemas físicos, desde la debilitación del sistema inmune a diversas cardiopatías?. Por otro lado, las rea...

William, Anthony

LA SABIDURÍA CURATIVA QUE SE PRACTICARÁ EN EL FUTURO Si estuvieras enfermo y los médicos no fueran capaces de ayudarte, ¿esperarías 20 años a que la ciencia descubriera la verdadera causa de tu enfermedad? Anthony William, el único médium reconocido mundialmente como una autoridad en el diagnóstico médico, está ayudando en la actualidad a decenas de miles de personas a curarse ...

Emmons, Robert A., Dr.

Está científicamente demostrado: irradiar gratitud al mundo es la forma más sencilla y efectiva de alcanzar la felicidad, pero también de dormir mejor, recibir más amor, reducir el estrés y disfrutar más de la vida en todos los sentidos. Los sencillos y breves ejercicios que aporta esta obra abrirán tu corazón a la gratitud y te permitirán ser consciente de los muchos dones que...

Garcia Calvo, Laín

Moioli, Bruno

En nuestra vida son numerosas las situaciones en las que necesitamos de una poderosa luz que nos guíe y nos señale el camino a recorrer, que nos permita alinearnos con nuestros valores y objetivos. Y que además se mantenga el tiempo necesario para que podamos alcanzar nuestras metas. La capacidad de encender esta luz y alimentarla es el liderazgo que todas las personas llevamos...

Arntz, William

La gravedad no siempre funciona. Algunas cosas son ondas y partículas ... al mismo tiempo. Los electrones sencillamente desaparecen... todo el rato. Si el universo es tan insólito e impredecible y está tan lleno de posibilidades, ¿por qué son tan limitados tus pensamientos sobre tu propia vida? La famosa película ¿¡Y tú qué sabes!? fue sólo el principio del viaje. Este libro ut...

Carnegie, Dale

Enviar e-mails, admitir electrónicamente, crear un blog, buscar en Bing, enviar alertas, denunciar, publicar, difundir contenido multimedia, optimizar, racionalizar, hacer un clic, subir a la nube, buscar en Google, vincular, solicitar amistad, seguir, proveer noticias, enviar un tweet, buscar... Los medios de comunicación se encuentran en continua expansión. Aprende a potencia...

Campos, Jaume

Nuestra vida es como un rompecabezas desordenado. Tenemos las piezas necesarias para lograr nuestra realización personal, está todo dentro de nosotros/as. Solo tenemos que saber cómo ordenarlas para que encajen. Todo lo que nos ocurre puede formar parte de un aprendizaje personal positivo y productivo. Pero nos hacen falta herramientas de autoconocimiento que nos permitan modif...

Thich Nhat Hanh

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepara...

Thich Nhat Hanh

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepara...

Thich Nhat Hanh

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepara...

Wilcox, Brad

? Una obra orientada a cualquier persona que quiera construir una relación positiva con adolescentes. ? Los autores se centran en tres áreas principales: la comunicación eficaz, la toma de decisiones y los métodos para fortalecer la autoestima en adolescentes. ? Expone situaciones reales en las que se verán reflejados tanto padres como hijos. Igual que los erizos utilizan púas ...

Carretero, Mª Angeles

De La Rosa Gallardo, Tamara

Rielo Fernandez, Angel

Hay dos tipos de personas: las que ven las cosas pasar y las que hacen que las cosas pasen. Lo mismo ocurre con la felicidad: hay quien decide ser feliz y quien decide no serlo. La felicidad no es un don sobrenatural, un bien del que solo pueden disfrutar unos pocos privilegiados. Existen determinadas actitudes y predisposiciones mentales que alimentan la felicidad, y cultivarl...

Barderi,Montse

? Dirigido a todas las mujeres que quieran superar y dejar atrás un amor tóxico. ? Se centra en la idea de que un mal amor puede ser una oportunidad para comenzar una nueva vida y crecer como individuos. ? La autora aborda el tema desde una perspectiva muy práctica: el libro incluye apuntes, indicaciones y ejercicios para construir una nueva vida. El primer manual para darle un...

Arribas, Pablo

Plantéate esta pregunta con sinceridad: ¿vives como soñabas o has dejado parte de tu vida en manos del miedo, la dificultad o la opinión de los demás? Si eres de las personas que aspiran a una vida a pleno corazón, solo existe un camino: la valentía. Atrévete a sentir. Atrévete a ser tú. Atrévete a amar. En definitiva, ¡atrévete a vivir! El universo de lo sencillo es un proyect...

Verni, Ken A.

Editado en gran formato, tapa dura e ilustrado a todo color, Mindfulness práctico es una de las obras más completas publicadas sobre la práctica del mindfulness. Es esta una excelente guía que te enseña de modo minucioso cómo aplicar en la vida diaria los bien conocidos beneficios del mindfulness: vivir en el momento presente y conquistar la felicidad. Mindfulness Práctico incl...

Singer, Michael A.

EL TESTIMONIO DE UNA ENTREGA INCONDICIONAL A LA VIDA Cuando Michael A. Singer se retiró del mundo para vivir en soledad en lo profundo de un bosque de Florida, su única intención era abandonar toda preferencia personal y rendirse por completo a la vida. No podía siquiera imaginar que, como resultado de su renuncia y sin proponérselo, llegaría a crear una próspera comunidad espi...

Wohlleben, Peter

En los bosques suceden cosas sorprendentes: árboles que se comunican entre sí, árboles que aman y cuidan a sus hijos y a sus viejos y enfermos vecinos; árboles sensibles, con emociones, con recuerdos... ¡Increíble, pero cierto! Peter Wohlleben, guarda forestal y amante de la naturaleza, nos narra en este libro fascinantes historias sobre las insospechadas y extraordinarias hab...

Hay, Louise L.

? Esta obra nos ofrece nuevas pautas mentales de pensamiento positivo para reemplazar emociones negativas. ? Incluye afirmaciones para perdonar y liberarnos de miedos, rencores y resentimientos. ? Louise L. Hay está considerada una de las grandes líderes espirituales de nuestro tiempo. ¿Cómo podemos optar por un enfoque positivo ante nuestras enfermedades? Cuando la desesperan...