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YOGA Y GESTACION

YOGA Y GESTACION

COCA, ISABEL

21,15 €
IVA incluido
Editorial:
MINERVA
Año de edición:
2019
Materia:
Yoga..
ISBN:
978-84-9988-717-3
Páginas:
232
Colección:
BIBLIOTECA DE LA SALUD
21,15 €
IVA incluido
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Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La manera como acojamos al recién nacido será de vital importancia en su futuro desarrollo. Este libro muestra la importancia y utilidad del yoga en este momento tan especial de la vida como es la gestación y el parto. Para toda mujer es esencial prepararse para dar la bienvenida al nuevo ser y la práctica del yoga, desde la experiencia y singularidad de cada mujer, puede ser una contribución decisiva para dicha preparación. El espíritu y los contenidos del libro están orientados a una práctica fácil y progresiva del yoga, a la par que rigurosa, sin olvidar las necesidades cambiantes de la gestación, teniendo en cuenta las dificultades y contraindicaciones de esta práctica durante el embarazo. Paso a paso, podrás descubrir los beneficios del yoga en este momento tan especial de la vida.

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