
- Editorial:
- ANIMALLIBRES
- Año de edición:
- 2005
- Materia:
- Yoga..
- ISBN:
- 978-84-7902-503-8
- Páginas:
- 192
YOGA EL METODO IYENGAR
AUTORES VARIOS
Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeúticos para afecciones concretas, así como una guía de la filosofía del Yoga.