
- Editorial:
- ANIMALLIBRES
- Año de edición:
- 2007
- Materia:
- Atletismo..
- ISBN:
- 978-84-7902-630-1
- Páginas:
- 224
MEDIA MARATON TU PUEDES HACERLO
GALLOWAY, JEFF
Un programa paso a paso que enseña a elegir un objetivo realista y los ejerccios necesarios para preparar el cuerpo. Incluye consejos para mantener motivado, eliminar molestias, dolores y lesiones, y el tratamiento necesario para disfrutar de la Media Maratón.