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COME COMIDA REAL

COME COMIDA REAL

RIOS, CARLOS

10,53 €
IVA incluido
Editorial:
ECC COMIC
Año de edición:
2022
Materia:
Bolsillo..
ISBN:
978-84-08-25292-4
Páginas:
320
Colección:
PRÁCTICOS SIGLO XXI
10,53 €
IVA incluido
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Una guía práctica para combatir y desterrar los ultraprocesados de nuestra alimentación y volver a comer comida real. Del creador y promotor del movimiento Realfooding en España. Más de 200.000 ejemplares vendidos. Según Carlos Ríos, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Como en la película :Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado oscuro de la industria alimentaria, el cual mantiene a la población comprando sus productos en contra de su salud. En este libro, el autor nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles son las bases del :Realfooding, un estilo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados, y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica. Matrix no se puede explicar, has de verla con tus propios ojos. ¿Te atreves a despertar?

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