Anatomia del Yoga
Kaminoff,Leslie
Esta nueva edición de Anatomía del Yoga cuenta con un mayor número de ilustraciones anatómicas en color y más información organizada y exhau stiva, ofreciendo al lector una comprensión más profunda de las estruc turas y principios subyacentes a cada movimiento y al yoga mismo. Des de la respiración hasta las inversiones, pasando por las posturas de p ie, observe cómo determinad...
Sinopsis
Esta nueva edición de Anatomía del Yoga cuenta con un mayor número de ilustraciones anatómicas en color y más información organizada y exhau stiva, ofreciendo al lector una comprensión más profunda de las estruc turas y principios subyacentes a cada movimiento y al yoga mismo. Des de la respiración hasta las inversiones, pasando por las posturas de p ie, observe cómo determinados músculos responden a los movimientos de las articulaciones; cómo las alteraciones de una postura pueden mejora r o reducir la efectividad, y cómo la columna vertebral, la respiració n y la posición corporal están totalmente conectadas entre sí. Tanto a quien comienza en el yoga como a quien lleva años practicándolo, Ana tomía del Yoga le resultará un recurso excelente: una obra de referenc ia que permite contemplar cada postura desde una perspectiva totalment e nueva. Con Anatomía del Yoga los autores, Leslie Kaminoff y Amy Mat thews -expertos y profesores de anatomía, respiración y trabajo corpor al reconocidos internacionalmente-, han creado la obra de consulta def initiva, por igual, para médicos y profesionales de la salud, prof
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