Vive Feliz en tu Cuerpo Trucos y Consejos de Salud para Recuperar Vita
Koike, Hiroto
«Quiero llevar una vida saludable.»«Quiero evitar tomar pastillas en la medida de loposible.»«Me preocupa mi mala condiciónfísica.»¿Te sientes identificada con estas preocupaciones? A menudo, las mujeres sufrimos de doloresde cuello y de cabeza, trastornos estomacales, fatiga, menstruacionesirregulares, piel áspera y todo tipo de malestares de los que nosabemos su origen con cl...
Sinopsis
«Quiero llevar una vida saludable.»
«Quiero evitar tomar pastillas en la medida de loposible.»
«Me preocupa mi mala condiciónfísica.»
¿Te sientes identificada con estas preocupaciones? A menudo, las mujeres sufrimos de doloresde cuello y de cabeza, trastornos estomacales, fatiga, menstruacionesirregulares, piel áspera y todo tipo de malestares de los que nosabemos su origen con claridad. Puede que te tomes un analgésico cadavez que tienes un dolor localizado o un laxante si tienesestreñimiento. Dependiendo de los medicamentos, puede que hayasestado sorteando los síntomas de tu sufrimiento, pero no llegarás acurar el problema de base.
Lo más importante esque mantengas un estilo de vida saludable, pero ¿cuáles son lasprácticas saludables para tu cuerpo? Para que este funcionecorrectamente, lo principal es que nuestra circulación corporal tengaun funcionamiento óptimo. Si empeora, hará que sientas frío, que tumetabolismo se deteriore, que tu sistema inmunológico empeore y que el sistema nervioso autóno
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