Superhabitos Crea una Red de Habitos Duraderos que Trabajen para Ti
Pena, Berto
Un método práctico para construir Hábitos transformadores conlos que pilotar tu vida. Organizarnos mejor, evitardistracciones, dejar de fumar, aprender un idioma, hacer ejercicio ocomer sano son algunos de los muchos propósitos que nos hacemos todoslos años. Sin embargo, la mayoría de estas buenas intenciones sequedan solo en eso. ¿Abandonamos por falta de motivación? ¿O tal ve...
Sinopsis
Un método práctico para construir Hábitos transformadores conlos que pilotar tu vida.
Organizarnos mejor, evitardistracciones, dejar de fumar, aprender un idioma, hacer ejercicio ocomer sano son algunos de los muchos propósitos que nos hacemos todoslos años. Sin embargo, la mayoría de estas buenas intenciones sequedan solo en eso. ¿Abandonamos por falta de motivación? ¿O tal vezpor falta de disciplina?
Para Berto Pena, experto enproductividad y gestión del tiempo, la respuesta está en la manera deconstruir esos Hábitos, porque la fuerza de voluntad no funciona. Este libro explica, paso a paso, cómo conseguir que nuestros Hábitos, sean grandes o pequeños, se asienten, y cómo conectarlos y crear una redde Superhábitos con la que lograr el cambio que tanto buscamos.
Con un enfoque claramente práctico, estas páginas contienenconstantes llamadas a la acción, decenas de ejemplos reales,propuestas de ejercicios y revisiones regulares para que evalúes tuprogreso, corrijas errores y consolides cada avance.
Reseñas:
«Superhábitos es un libro claro,sencillo, en e
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