Saltar al contenido principal
Seguridad Emocional

Seguridad Emocional

La Guía para Mejorar tu Vida y Tus Relaciones

Amir Levine

BEST SELLER INTERNACIONAL El esperado regreso del coautor de Maneras de amar, el fenómeno que ha vendido más de 3 millones de ejemplare en todo el mundo. A?os después de popularizar el concepto fundamental de los estilos de apego, el psiquiatra y neurocient¡fico Amir Levine regresa con una obra brillante y transformadora sobre la ciencia de las conexiones humanas. Está demostra...

Editorial:
Editorial Planeta
Año de edición:
2026
Materia:
Autoayuda..
ISBN:
978-84-08-32036-4
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica
20,10 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Sinopsis

BEST SELLER INTERNACIONAL El esperado regreso del coautor de Maneras de amar, el fenómeno que ha vendido más de 3 millones de ejemplare en todo el mundo. A?os después de popularizar el concepto fundamental de los estilos de apego, el psiquiatra y neurocient¡fico Amir Levine regresa con una obra brillante y transformadora sobre la ciencia de las conexiones humanas. Está demostrado que las personas con un estilo de apego seguro no solo desarrollan relaciones más profundas, sino que se sienten más cómodas consigo mismas. Los beneficios son extraordinarios: tienden a disfrutar de una mejor salud, son más eficientes en su búsqueda de trabajo, son menos susceptibles e incluso suelen sufrir menos el impacto negativo de las redes sociales o ser menos proclives al consumismo. Las investigaciones más recientes demuestran que cualquier persona, independientemente de su tipo de apego, puede alcanzar la seguridad emocional. Este libro pionero comparte, por tanto, una terapia revolucionaria basada en la activación de lo que el autor denomina el «modo seguro» y ofrece herramientas prácticas, respa

Artículos relacionados

Tu Cuerpo Tiene las Respuestas

Tu Cuerpo Tiene las Respuestas

Enders, Giulia

BEST SELLER INTERNACIONAL. Nº1 EN ALEMANIAVuelve la autora de La digestión es la cuestión, el libro que ha vendido más de 8.000.000 de ejemplares en todo el mundo.Desde hace milenios, el cuerpo humano enfrenta desafíos y los resuelve con una eficacia asombrosa. ¿Qué podemos aprender de él? ¿Qué puede enseñarnos sobre nosotros mismos y sobre nuestra vida?Después de revolucionar ...

En stock

20,10 €

Sabia Mente

Sabia Mente

Vazquez, Marcos

El nuevo libro de Marcos Vázquez: una brújula para cultivar la sabiduría práctica en la vida diaria.Nos ahogamos en información, pero seguimos sedientos de sabiduría. Los datos sin criterio solo generan ruido. La sabiduría, en cambio, nos da la claridad necesaria para distinguir qué merece la pena y qué no.Desde siempre, la humanidad ha perseguido la sabiduría como la virtud fu...

En stock

19,13 €

Ciencias del Comportamiento

Ciencias del Comportamiento

García Pincho, Juan Manuel (@Cienciasdelcomportami

UN LIBRO PARA ANALIZAR, CONOCER E INFLUIR EN LOS DEMÁS A TRAVÉS DE LA COMUNICACIÓN, LA NEUROCIENCIA Y LA PSICOLOGÍA.¿Sabías que, según un estudio de la revista Science, decimos unas 16.000 palabras diarias En cambio, el lenguaje corporal está activo las veinticuatro horas del día. Aunque parezca mentira, comunicamos más por lo que callamos que por lo que decimos. Juan Manuel Pi...

En stock

20,19 €

No te Creas Todo lo que Piensas

No te Creas Todo lo que Piensas

Nguyen, Joseph

El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Vuelve a confiar en tu mente. Descubre el libro que ha ayudado a más de 500.000 lectores a superar la ansiedad, las dudas y el autosabotaje sin necesidad de depender de la motivación o la fuerza de voluntad. «Soluciones fáciles y brillantes para dejar de pensar demasiado». Francesc Miralles «Una guía inspiradora». Deepak ...

En stock

19,13 €

Carpe Diem

Carpe Diem

Río, Emilio Del

En un mundo donde las soluciones instantáneas pero inconsistentes están a la orden del día, los clásicos nos ofrecen respuestas profundas, atemporales y bien fundamentadas.¿Cómo encontrar la felicidad ¿Cómo enfrentar el dolor y la incertidumbre ¿Cómo asumir el cambio ¿Cómo construir relaciones duraderas ¿Qué valor tiene la amistad ¿Cómo afrontar la muerte ¿Cómo vivir con plenit...

En stock

20,10 €

Rostro de las Emociones, el

Rostro de las Emociones, el

Ekman, Paul

¿Qué hace que se disparen las emociones? ¿Es posible controlarlas? ¿Por qué algunas personas saben enmascarar sus emociones y otras no pueden ocultarlas? Paul Ekman nos invita a realizar un viaje fascinante a través de las emociones donde descubriremos qué revelamos con nuestras expresiones faciales y cómo interpretar las de los demás. «No se había escrito ningún libro tan exha...

En stock

21,06 €