Por Fin Vas a Ponerte en Forma
Amaya Fitness
Seguro que en más de una ocasión has pensado que no puedes seguiráasí y que necesitas un cambio. Pues ha llegado ese momento: es laáhora de ponerte EnForma.Con este libro, Amaya Méndez te ayudará a conseguir tu mejoráversión. Comprobarás que la práctica de hábitos saludables te vaáa convertir en una nueva persona. Un método basado en la buenaáalimentación, el entrenamiento y el...
Sinopsis
Seguro que en más de una ocasión has pensado que no puedes seguiráasí y que necesitas un cambio. Pues ha llegado ese momento: es laáhora de ponerte EnForma.Con este libro, Amaya Méndez te ayudará a conseguir tu mejoráversión. Comprobarás que la práctica de hábitos saludables te vaáa convertir en una nueva persona. Un método basado en la buenaáalimentación, el entrenamiento y el descanso, que cambiará tu vida enátan solo 4 semanas.Amaya Méndez, entrenadora personal, coaching nutricional yáapasionada de la vida, se define como «pulidora de diamantes». Lasátransformaciones de sus clientes son reflejo de la efectividad de suámétodo. Miguel Abellán, Rosa López, Óscar Reyes, Tamara Gorroáo Ezequiel Garay entre otros, ya han apoyado su MovimientoáEnForma. Reconocida blogger, se cuentan por cientos de miles losáseguidores de su filosofía basada en hábitos de vida saludables.áÚnete a su movimiento EnForma:www.enforma.esInstagram: Amaya_fitnessTwitter: @Amaya_fitness
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