Saltar al contenido principal
Poder de la Atencion, el

Poder de la Atencion, el

Entrena tu Mente Desde la Neurociencia y Medi

Martin, Angel

ENTRENA TU ATENCIÓN, CAMBIA TU MENTE Y CAMBIARÁS TU VIDA. El doctor Ángel Martín, experto en Hipnosis Clínica, nos propone un nuevo paradigma de la meditación basado en las neurociencias. Desde las fases iniciales de la práctica hasta las más avanzadas, sin referencias espirituales ni esotéricas. En El poder de la atención aprenderás a entrenar tu cerebro con 20 ejercicios ment...

Editorial:
Rba
Año de edición:
2024
Materia:
Autoayuda..
ISBN:
978-84-1132-624-7
Páginas:
272
19,13 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Sinopsis

ENTRENA TU ATENCIÓN, CAMBIA TU MENTE Y CAMBIARÁS TU VIDA. El doctor Ángel Martín, experto en Hipnosis Clínica, nos propone un nuevo paradigma de la meditación basado en las neurociencias. Desde las fases iniciales de la práctica hasta las más avanzadas, sin referencias espirituales ni esotéricas. En El poder de la atención aprenderás a entrenar tu cerebro con 20 ejercicios mentales muy prácticos, cambiarás tu mente desarrollando la habilidad de inhibir las respuestas automáticas de tu cerebro y aumentarás tu bienestar físico y emocional. «La magia de este libro aparece cuando las reflexiones teóricas dejan paso al desarrollo de las capacidades de concentración y atención». Camilo José Cela Conde, catedrático de Filosofía

Artículos relacionados

Sabia Mente

Sabia Mente

Vazquez, Marcos

El nuevo libro de Marcos Vázquez: una brújula para cultivar la sabiduría práctica en la vida diaria.Nos ahogamos en información, pero seguimos sedientos de sabiduría. Los datos sin criterio solo generan ruido. La sabiduría, en cambio, nos da la claridad necesaria para distinguir qué merece la pena y qué no.Desde siempre, la humanidad ha perseguido la sabiduría como la virtud fu...

En stock

19,13 €

Ciencias del Comportamiento

Ciencias del Comportamiento

García Pincho, Juan Manuel (@Cienciasdelcomportami

UN LIBRO PARA ANALIZAR, CONOCER E INFLUIR EN LOS DEMÁS A TRAVÉS DE LA COMUNICACIÓN, LA NEUROCIENCIA Y LA PSICOLOGÍA.¿Sabías que, según un estudio de la revista Science, decimos unas 16.000 palabras diarias En cambio, el lenguaje corporal está activo las veinticuatro horas del día. Aunque parezca mentira, comunicamos más por lo que callamos que por lo que decimos. Juan Manuel Pi...

En stock

20,19 €

No te Creas Todo lo que Piensas

No te Creas Todo lo que Piensas

Nguyen, Joseph

El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Vuelve a confiar en tu mente. Descubre el libro que ha ayudado a más de 500.000 lectores a superar la ansiedad, las dudas y el autosabotaje sin necesidad de depender de la motivación o la fuerza de voluntad. «Soluciones fáciles y brillantes para dejar de pensar demasiado». Francesc Miralles «Una guía inspiradora». Deepak ...

En stock

19,13 €

Carpe Diem

Carpe Diem

Río, Emilio Del

En un mundo donde las soluciones instantáneas pero inconsistentes están a la orden del día, los clásicos nos ofrecen respuestas profundas, atemporales y bien fundamentadas.¿Cómo encontrar la felicidad ¿Cómo enfrentar el dolor y la incertidumbre ¿Cómo asumir el cambio ¿Cómo construir relaciones duraderas ¿Qué valor tiene la amistad ¿Cómo afrontar la muerte ¿Cómo vivir con plenit...

En stock

20,10 €

Rostro de las Emociones, el

Rostro de las Emociones, el

Ekman, Paul

¿Qué hace que se disparen las emociones? ¿Es posible controlarlas? ¿Por qué algunas personas saben enmascarar sus emociones y otras no pueden ocultarlas? Paul Ekman nos invita a realizar un viaje fascinante a través de las emociones donde descubriremos qué revelamos con nuestras expresiones faciales y cómo interpretar las de los demás. «No se había escrito ningún libro tan exha...

En stock

21,06 €

No Hagas Montañas de Granos de Arena

No Hagas Montañas de Granos de Arena

Santandreu, Rafael

Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te proponga...

En stock

20,10 €

Otros libros del autor

Detrás del Ruido

Detrás del Ruido

Martin, Angel

Un libro íntimo e impactante pero no exento de humor sobre todo aquello que ayudó a Ángel Martín a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico.DEL AUTOR DE POR SI LAS VOCES VUELVEN, EL FENÓMENO EDITORIAL QUE HA ATRAPADO A MÁS DE 700.000 LECTORES. Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podí...

Disponible en 2 semanas

8,61 €

Por si las Voces Vuelven

Por si las Voces Vuelven

Martin, Angel

Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura. A lo mejor nací genéticamente ...

Agotado

7,64 €

Detras del Ruido

Detras del Ruido

Martin, Angel

Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante -pero no exento de humor- sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico.Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, pres...

Disponible en 2 semanas

18,17 €

Por si las Voces Vuelven Edicion. Especial

Por si las Voces Vuelven Edicion. Especial

Martin, Angel

EDICIÓN ESPECIAL Incluye prólogo y dedicatoria del autor «En agradecimiento a los más de 300.000 lectores que me han acompañado en esta locura», ÁNGEL MARTÍN ¡PUNTO PARA LOS LOCOS! Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que t...

Disponible en 2 semanas

19,13 €

Por si las Voces Vuelven

Por si las Voces Vuelven

Martin, Angel

Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieranque atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar quepudiera hacerme daño.No tengo ni idea de cuándoempezó a formarse mi locura.A lo mejor nacígenéticamente predispuesto.A lo mejor fui macerandouna depresión al callarme ciertas cosas por no preocupar a losdemás.O a lo mejor simplemente hay cerebros que...

Disponible en 2 semanas

18,17 €

Pack por si las Voces Vuelven
Disponible en 2 semanas

17,21 €