
- Editorial:
- Ed:978-84-92678
- Año de edición:
- 2010
- Materia:
- Infantil - juvenil
- ISBN:
- 978-84-92678-68-6
- Páginas:
- 252
PILATES
AUTORES VARIOS
A principios del siglo XX, el alemán Joseph Hubertus Pilates desarrolló un revolucionario sistema de ejercicios que buscaba la completa armonía entre el cuerpo y la mente. El presente manual ofrece al lector la posibilidad de conocer el origen y la filosofía del denominado yoga occidental, así como una completa serie de ejercicios de calentamiento, estiramiento y relajación para todos los niveles.