Mindfulness Eficaz Pequeños Ejercicios para Vivir y Trabajar Mejor

Fried, Jason / Heinemier, David

Trabajar más horas no te hace más valioso, te hace desperdiciar tu vida. Descubre cómo la calma también puede ser rentable. ¿Cuántas veces a la semana (¡o al día!) piensas «qué locura» ante tu lista de tareas pendientes, el chat que echa humo o los mails que se acumulan sin que tengas tiempo de pensar respuestas decentes Probablemente, más de las que te gustaría Esto se debe a ...

Aa.vv.

Ante la presión de este mundo profesional cada vez más exigente, muchos líderes trabajan más horas y deben ir más rápido, sacrificando energía, claridad y vida personal. Funciona hasta que deja de hacerlo. Este libro propone una idea clara y poderosa: trabajar como un nórdico y vivir como un mediterráneo. Trabajar como un nórdico es crear estructura, foco y método: priorizar co...

Cumberland, Nigel

100 hábitos de los líderes de éxito condensa toda la sabiduría y el conocimiento del autor, Nigel Cumberland, quien ha dedicado toda su vida a aconsejar y formar a grandes líderes de todo el mundo. Cada capítulo presenta una nueva idea que te ayudará a ac ...

Lafayette, Boye / Musashi, Miyamoto

Ricart, Jordi

Cuando pones a las personas primero, el éxito llega soloMientras perseguía sus sueños empresariales en Estados Unidos, Jordi Ricart experimentó un despertar personal y profesional. A través de una inesperada y estrecha mentoría con Alan Lazowski capitalista consciente y cofundador de LAZ Parking, la compañía de aparcamientos más grande de Estados Unidos emprendió un viaje de va...

Camp, Jim

El coach de negociación con más éxito de EE. UU. Explica por qué el todos ganan es una estrategia poco eficaz, que muchas veces lleva al desastre, y cómo superarla Empieza con un no ofrece un sistema revolucionario y contraintuitivo para negociar todo tipo de acuerdos en cualquier clase de situación: la compra de una nueva casa, un negocio multimillonario o dónde llevar a cenar...

Hasson, Gill

. Cien prácticas para adquirir seguridad y desarrollar la autoestima, diseñadas por la experta en inteligencia emocional y escritora superventas Gill Hasson. . Un manual práctico e interactivo para adquirir, cada cual a su ritmo, una mayor seguridad. . Contiene ejercicios para toda clase de situaciones de la vida real. La autoconfianza es la clave para conseguir lo que queremo...

Hasson, Gill

. Cien prácticas para desarrollar la inteligencia emocional, diseñadas por la experta y escritora superventas Gill Hasson. . Un manual funcional e interactivo que te ayudará a gestionar de forma positiva las emociones y a tener mayor éxito en tu vida. . Contiene ejercicios para toda clase de situaciones de la vida real. Una gestión positiva del universo emocional nos permite af...

Hasson, Gill

? De la misma autora de Mindfulness eficaz, llega el complemento ideal a ese libro. ? Un libro de actividades práctico para el estrés cotidiano. Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico. Con actividades diseñadas especialme...