Mindfulness Eficaz Pequeños Ejercicios para Vivir y Trabajar Mejor

Ferrero, Juan Carlos

Ediciones Península

DE NIÑO PRODIGIO DEL TENIS A ENTRENADOR DE ÉXITO. JUAN CARLOS FERRERO REVELA LOS SECRETOS Y LA MENTALIDAD DE UN NÚMERO UNO. Juan Carlos Ferrero relata en primera persona el camino que lo llevó desde su infancia en Ontinyent hasta la cima del tenis mundial y, años después, a volver a alcanzar la cima del tenis, esta vez como entrenador. A través de su experiencia, descubre cómo ...

Lafayette, Boye / Musashi, Miyamoto

Quaterni

Fried, Jason / Heinemier, David

Tenos

Trabajar más horas no te hace más valioso, te hace desperdiciar tu vida. Descubre cómo la calma también puede ser rentable. ¿Cuántas veces a la semana (¡o al día!) piensas «qué locura» ante tu lista de tareas pendientes, el chat que echa humo o los mails que se acumulan sin que tengas tiempo de pensar respuestas decentes Probablemente, más de las que te gustaría Esto se debe a ...

Aa.vv.

Editorial Plataforma

Ante la presión de este mundo profesional cada vez más exigente, muchos líderes trabajan más horas y deben ir más rápido, sacrificando energía, claridad y vida personal. Funciona hasta que deja de hacerlo. Este libro propone una idea clara y poderosa: trabajar como un nórdico y vivir como un mediterráneo. Trabajar como un nórdico es crear estructura, foco y método: priorizar co...

Bhatti, Kiran / Roulet, Thomas

Pasado & Presente

Gobillot, Emmanuel

Desclee de Brouwer

Hasson, Gill

Planeta de Agostini

. Cien prácticas para adquirir seguridad y desarrollar la autoestima, diseñadas por la experta en inteligencia emocional y escritora superventas Gill Hasson. . Un manual práctico e interactivo para adquirir, cada cual a su ritmo, una mayor seguridad. . Contiene ejercicios para toda clase de situaciones de la vida real. La autoconfianza es la clave para conseguir lo que queremo...

Hasson, Gill

Planeta de Agostini

. Cien prácticas para desarrollar la inteligencia emocional, diseñadas por la experta y escritora superventas Gill Hasson. . Un manual funcional e interactivo que te ayudará a gestionar de forma positiva las emociones y a tener mayor éxito en tu vida. . Contiene ejercicios para toda clase de situaciones de la vida real. Una gestión positiva del universo emocional nos permite af...

Hasson, Gill

Prensa Universitaria

? De la misma autora de Mindfulness eficaz, llega el complemento ideal a ese libro. ? Un libro de actividades práctico para el estrés cotidiano. Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico. Con actividades diseñadas especialme...