Cómo Tratar con Personalidades Difíciles

Hawkins, David R.

En este libro el doctor Hawkins nos describe los estados emocionales del ser humano y explica el camino de ascenso desde la depresión y la ira hasta los estados de paz y alegría. Es el trabajo lúicido y genial de un hombre que ha sabido aunar la ciencia, era médico psiquiatra, con la conciencia, realizando una síntesis única que resulta muy aclaratoria para quienes entender el ...

Corkille Briggs, Dorothy

La clave de la felicidad, de la solución posible de los conflictos diarios, es la autoestima, concepto que alude no al puro engreimiento, sino a la forma en que cada individuo se ve a sí mismo y qué sentimientos tiene al respecto. En la conformación de un modelo de autoestima sólida interviene la acción de los padres, el medio familiar que ellos construyen a su alrededor y la r...

Autores Varios

¿Somos individuos autónomos, o nos dejamos llevar por el conformismo ¿Qué nos hace recordar y por qué olvidamos ¿Cómo medir la inteligencia Preguntas como estas subyacen en la obra de los grandes teóricos e investigadores del fascinante mundo de la psi ...

Dass, Ram

Olivar, Ignacio

Ejercicios para ralentizar el deterioro cognitivo es una guía esencial para tomar el control de tu salud mental. Y es que con el paso de los años, es natural que se inicie un proceso de deterioro cognitivo. Esos pequeños despistes u olvidos cotidianos, au ...

Horvilleur, Delphine

André, Christophe

Casi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda y renovada sobre este pilar psicológico esencial. Con un enfoque accesible y práctico, el autor nos invita a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demás y el mundo. «La...

Andre, Christophe

¿Ves imposible decir que no o llevar la contraria a los demás? ¿Te bloqueas normalmente al hablar en público? ¿Sueles evitar las actividades sociales o profesionales por miedo al rechazo? ¿Te sonrojas con facilidad sin poder controlarlo?La timidez es una realidad tremendamente extendida. Muchos la consideran una dificultad anecdótica, benigna o incluso agradable, pero en un gra...

André, Christophe

Tomarse tiempo para meditar es recuperar el equilibrio emocional, la calma interior, la lucidez, la tolerancia y la benevolencia. En un mundo hiperacelerado que nos satura a diario con pantallas y exigencias, a menudo nos descubrimos desconectados de nosotros mismos y de nuestras auténticas necesidades. Décadas de investigaciones científicas han confirmado las virtudes de la me...

André, Christophe

Meditar no es aislarse del mundo, sino todo lo contrario; significa acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, accesible para todas las personas, para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad. Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los...

André, Christophe

1. Uno de los principales autores de la editorial. 2. En el mismo registro y formato que su gran éxito Meditar día a día. 3. Bellamente ilustrado. 4. Combina arte, psicología profunda, meditación y autoayuda ...

André, Christophe

A veces el miedo nos salva la vida; pero también la puede arruinar. El miedo nos hace temblar, llorar, retroceder. Nos fuerza a renunciar a muchas cosas. Nos afecta a todos. Para muchísimas personas, el miedo es un problema. ¿Qué es el miedo? Psicología del miedo es un excelente libro de referencia que nos ayuda a comprender por qué pueden desajustarse los mecanismos que regula...