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Cocina Keto 100 Recetas Tradicionales Adaptadas a la Dieta Cetogenica

Cocina Keto 100 Recetas Tradicionales Adaptadas a la Dieta Cetogenica

Garat, Laura

Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dietacetogénica. La dieta keto es un tipo de alimentación altoen grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tienemúltiples beneficios: - Quema de grasa corporal y pérdida depeso - Reducción del apetito y de la inflamación -Aumento del rendimiento mental y de la resistencia física Todaesta información al detall...

Editorial:
Grijalbo Ilustrados
Año de edición:
2022
Materia:
Cocina..
ISBN:
978-84-18055-32-4
Páginas:
256
Colección:
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
22,02 €
IVA incluido
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Sinopsis

Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dietacetogénica.

La dieta keto es un tipo de alimentación altoen grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tienemúltiples beneficios:

- Quema de grasa corporal y pérdida depeso

- Reducción del apetito y de la inflamación

-Aumento del rendimiento mental y de la resistencia física

Todaesta información al detalle y mucho más sobre cómo empezar la dieta la encontrarás explicada de manera sencilla y visual en las veinteprimeras páginas.

Pero, sin lugar a dudas, lo que hacerealmente especial este libro son las 100 recetas keto fáciles,deliciosas, para cada día y, sobre todo, adaptadas a la tradiciónmediterránea que ofrece a continuación y que incluyen siempre losvalores nutricionales para guiarnos en este nuevo estilo de vida.

¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES a los que no podrás resistirte!

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