Libros de Salud bienestar.. 564 resultados

Autores Varios

Stevia Rebaudiana Bertoni es una planta medicinal de interés fundamental para el tratamiento natural de la diabetes, la obesidad, el tabaquismo y la hipertensión. Se trata de un edulcorante natural que no aporta calorías, que regula los niveles de glucosa en sangre y que carece de los efectos negativos de los edulcorantes artificiales. Originaria de Paraguay, los nativos del pa...

Northrup, Christiane

Cuida de tu salud física y emocional durante este período de cambios Después del éxito alcanzado con La sabiduría de la menopausia, la Dra. Northrup vuelve con una edición revisada y actualizada sobre este periodo de cambios y transformaciones en la mujer, tratando los aspectos más controvertidos y no comentados hasta ahora. La Dra. Northrup defiende que ´el cambio´ es algo más...

Autores Varios

Boroson, Martin

Relax para personas ajetreadas Muchas personas desearían encontrar el tiempo necesario para practicar la meditación, pero tienen la sensación de que el torbellino de la vida diaria no les deja ni un minuto libre. Sin embargo, un instante puede ser suficiente para encontrar la calma: ese tiempo muerto que se pierde en un atasco, haciendo cola o esperando en el médico. Respira no...

Moritz , Andreas

Los secretos eternos de la salud, de Andreas Moritz, autor de Limpieza hepática y de la vesícula, analiza las principales áreas de cuidados de la salud y revela que la mayoría de los tratamientos médicos, incluyendo la cirugía, las transfusiones de sangre, los fármacos? pueden evitarse cuando ciertas funciones del cuerpo se restablecen a través de los métodos naturales expuesto...

Wynn, Claire

La reflexología, basada en técnicas usadas en la antigüedad, es un excepcional método de emplear los dedos de las manos, y en especial el pulgar, para estimular zonas reflejas de los pies, manos y rostro que se corresponden directamente con glándulas, órganos y partes del cuerpo. Este tratamiento profundamente relajante permite liberar los bloqueos de la energía que circula por...

Autores Varios

La risoterapia es una terapia que consiste en la práctica de ejercer la risa a voluntad para aprovechar sus muchos beneficios anímicos y de salud. La risoterapia se asienta sobre cuatro pilares básicos: ? Risa y sonrisa ? Gimnasia de la risa ? Buen sentido del humor ? Pensamiento positivo Como psicólogo clínico, el Dr. César Rodríguez, autor de esta obra, a diario tiene la opor...

Barral, Jean Pierre

Traducido por primera vez al español, el osteópata francés Jean Pierre Barral, conocido en todo el mundo por sus eficaces técnicas alternativas, nos enseña en su nuevo libro a escuchar los mensajes del cuerpo. Para el autor, cada trauma psicológico o agresión moral deja unas huellas en los órganos que se pueden llegar a materializar en forma de estrés o enfermedad. De igual mod...

Kovacs, Francisco M.

Básicamente, la espalda sirve para: sostener el cuerpo y permitir su movimiento; contribuir a mantener estable el centro de gravedad; proteger la médula espinal en una envuelta de hueso. Para poder sostener el peso del cuerpo, la espalda tiene que ser sólida; para permitir el movimiento, la columna vertebral tiene que ser flexible; para contribuir a mantener estable el centro d...

Moritz, Andreas

Tener un hígado nuevo es como contar con una nueva oportunidad de vivir.Veinte millones de norteamericanos sufren anualmente de ataques provocados por cálculos biliares. Las cifras europeas no desmienten la gravedad del problema. En muchos casos, el tratamiento simplemente consiste en operar la vesícula, pero este enfoque, orientado simplemente a los síntomas, no elimina la cau...

Autores Varios

El Tai Chi es una antigua forma de ejercicio meditativo que comenzó en China como arte marcial. Se ha desarrollado con el paso de los siglos y hoy lo practican millones de personas de todo el mundo para mejorar y mantener su salud. Es fácilmente reconocible por sus elegantes y cautivadores movimientos. Con una detallada introducción a los movimientos que ocnstituyen la forma tr...

Holdford, Patrick

La guía definitiva para tener un embarazo sano Nutrición óptima antes, durante y después del embarazo es el plan de nutrición ideal para tener un embarazo sano. Basándose en las últimas investigaciones, los expertos en nutrición Patrick Holford y Susannah Lawson demuestran de qué forma una buena nutrición puede optimizar las posibilidades de quedarse embarazada, tener un embara...

Ackland,Lesley

Técnicas de mantenimiento físico basadas en el método Pilates: una forma de ejercicio que se concentra inicialmente en la postura, ideado para reforzar las articulaciones, incrementar la flexibilidad y estirar la musculatura. Incluye ejercicios específicos para dolor de espalda, escoliosis, lesiones que se repiten o ciática. ...

Souccar, Thierry

Existe una alternativa natural y no tóxica a numerosos tratamientos convencionales y no la conoces.Thierry Souccar, especialista en nutrición ha analizado los resultados de varios miles de estudios controlados.¿Su conclusión? En muchos casos, simples reglas de nutrición y el uso de complementos vitamínicos que son tan eficaces (y menos peligrosos) como los medicamentos o la cir...

Arnot

En estos últimos años, médicos de las más acreditadas instituciones investigan la relación entre la dieta alimenticia y el cáncer de pecho, y sus estudios demuestran que existe un vínculo muy estrecho entre la buena o mala alimentación y la probabilidad de contraer y reproducir un cáncer de mama. Con los resultados de estos estudios, el doctor Bob Arnot ha elaborado un programa...

Marie, Eric

Una obra exhaustiva, documentada y de fácil comprensión, que permite una aproximación tanto teórica como práctica a la medicina tradicional china. Partiendo del concepto de la unidad y de la interacción entre el organismo humano y su entorno terrestre y cósmico, así como la relación entre la psicología del individuo con su fisiología, la medicina china ha construido un riguroso...

Collins, Terah

El Feng Shui (a veces llamado ´el arte de la ubicación´) podría definirse como el arte de mejorar la configuración de cualquier espacio. En este libro, la autora nos presenta este antiguo arte chino y nos ofrece explicaciones claras y concisas que responden a las necesidades específicas de nuestro modo de vida occidental. Con estas orientaciones y algo de práctica, podrás diagn...

Calais Germain Blandine

Autores Varios

Siebert Amanda

Bosson, Lydia

Esta obra es una gran novedad que tiende puentes entre la aromaterapia (terapia con aceites esenciales) y el Ayúrveda milenario (método de terapia holístico que se concentra en la prevención y la salud). Los aceites esenciales, que las civilizaciones anteriores consideraban como el alma y espíritu de las plantas, son algunas de las sustancias más valiosas que la naturaleza nos ...

Manera, Stefano

Neese, Ashley

Simonshn, Barbara

Davies, Kim

La meditación amplía la conciencia, calma la mente y fomenta el bienestar general. Durante miles de años, en diferentes culturas se ha aprovechado el poder de la meditación para mejorar la concentración y la estabilidad emocional. Meditación presenta una amplia variedad de prácticas, con ejercicios explicados paso a paso que le permitirán integrarlas en su vida diaria. Desde la...

Autores Varios

Marce, Marta

Inchauspe, Jessie

Masters. Desarrollo Integral D

Paracelso