
- Editorial:
- UNIVERSIDAD INTERNACIONAL ANDA
- Año de edición:
- 2018
- Materia:
- Autoayuda..
- ISBN:
- 978-84-9111-350-8
- Páginas:
- 224
- Colección:
- Psicología
SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES
ELLIS, ALBERT
¡ADELANTE! APRENDE Y PRACTICA MÉTODOS SENCILLOS PARA CONVERTIRTE EN UNA PERSONA FELIZ ¿TE GUSTARÍA. .cambiar tus pensamientos por otros más saludables? .alterarte menos cuando te enfrentas a las dificultades o la adversidad? .vencer la ansiedad y la depresión? .aumentar o reforzar tu autoestima y no dejarte vencer por la autocompasión? Ser feliz y vencer las preocupaciones te muestra el camino. De la mano de uno de los psicólogos más prestigiosos de nuestro tiempo, puedes aprender procedimientos prácticos, sencillos y directos para vivir una vida más plena y feliz.