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Protocolo, el

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Descubre los 10 Habitos Mas Eficaces para Perder Grasa, Retrasar el Envejecimien

Dra Emilie Steinbach

Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emociones? en solo 24 horas.Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, presenta un método innovador basado en 10 hábitos clave que se integran a lo largo del día para transformar tu bienestar de forma profunda y sostenible.A través de pequeñas accio...

Editorial:
Zenith
Año de edición:
2026
ISBN:
978-84-08-31370-0
Páginas:
320
Encuadernación:
Bolsillo
20,14 €
IVA incluido
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Sinopsis

Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emociones? en solo 24 horas.Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, presenta un método innovador basado en 10 hábitos clave que se integran a lo largo del día para transformar tu bienestar de forma profunda y sostenible.
A través de pequeñas acciones cotidianas, este programa actúa sobre tres áreas esenciales ?física, cognitiva y emocional?, ayudándote a recuperar la energía, mejorar la concentración, estabilizar el estado de ánimo y fortalecer la salud a largo plazo.á
Una guía práctica y motivadora para resetear tu organismo en solo 24 horas y reconectar con una vida más equilibrada y vital.

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