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KIT EMOCIONAL PARA LA VIDA MODERNA

KIT EMOCIONAL PARA LA VIDA MODERNA

HEPBURN, EMMA

17,31 €
IVA incluido
Editorial:
TORRES EDITORES
Año de edición:
2022
Materia:
Autoayuda..
ISBN:
978-84-414-4140-8
Páginas:
192
17,31 €
IVA incluido
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En este libro, entretenido a la par que repleto de sabiduría, la Dra.Emma Hepburn, psicóloga clínica, nos presenta sus herramientas másprácticas y efi caces dirigidas al cuidado de nuestro bienestar mental y emocional día a día.

A través del uso de sus míticasilustraciones, la Dra. Hepburn da luz a aquellos rincones másolvidados del cerebro. Desde reconocer los factores que desencadenanlos pensamientos que nos incomodan hasta superar el miedo aequivocarse. Un manual práctico para la vida moderna que contribuirá a que cultives hábitos positivos y te sientas más seguro, más feliz yen armonía contigo mismo.

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