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INTELIGENCIA EMOCIONAL EDICON REVISADA Y AMPLIADA

INTELIGENCIA EMOCIONAL EDICON REVISADA Y AMPLIADA

GOLEMAN, DANIEL

14,38 €
IVA incluido
Editorial:
MAX ESTRELLA
Año de edición:
2023
Materia:
Autoayuda..
ISBN:
978-84-17963-69-9
14,38 €
IVA incluido
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Nueva edición, revisada y ampliada.De la mano de Daniel Goleman y de otros destacados investigadores, se nos ofrece información actualizada y rigurosa sobre cómo alcanzar un mayor grado de bienestar y satisfacción personal a través de una correcta gestión de nuestras emociones.Esta nueva edición incorpora dos nuevos capítulos escritos por Daniel Goleman. El primero de ellos titulado ´Usa el mindfulness para recuperar fuerzas´, nos habla de los beneficios que nos reporta la práctica de la atención plena. El segundo capítulo lleva por nombre ´Enfocarse en uno mismo, en los demás y en el mundo´, y hace hincapié en la importancia de conseguir dirigir nuestra atención.A través del conocimiento y correcta gestión de nuestras emociones podremos maniobrar con lucidez en medio de la incertidumbre, y contemplar las situaciones con mayor claridad y de manera más honesta y efectiva.

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