Mi compra 0
0
  1. Inicio
  2. Checo
  4. Autoayuda..
  5. INTEGRAR LA SOMBRA
INTEGRAR LA SOMBRA

INTEGRAR LA SOMBRA

SU GUIA PERSONAL

INDIGO FLORES

12,45 €
IVA incluido
Editorial:
LIBRERO
Año de edición:
2025
Materia:
Autoayuda..
ISBN:
978-84-1154-070-4
Páginas:
144
Encuadernación:
Cartoné
12,45 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Integrar la sombra y viva sacando a relucir su yo más auténtico. Su sombra es la parte que ha quedado sepultada debido a los traumas, los rechazos y los diálogos interiores negativos. El trabajo con la sombra es un método que ayuda a aceptar y comprender estos aspectos de uno mismo que se ocultan en la oscuridad y a iniciar el proceso de curación. Este libro le guiará para que entienda su mente inconsciente, subconsciente y consciente; sus sueños; aquello que desencadena sus traumas. Todo ello con sugerencias para llevar un diario, hacer ejercicios de respiración, practicar yoga, dedicarse al cuidado personal y meditar. Aprenda a armonizar los aspectos de luz y oscuridad que residen en su interior para poder amarse tal como es y vivir en paz.

Artículos relacionados

  • SENTIR DE LOS SENTIRES
    SENTIR DE LOS SENTIRES
    HERNANDEZ DE LA CRUZ,IRENE
    Iris es una buscadora incansable, que al final descubre que el viaje más maravilloso ha sido el que ha realizado a su interior. De su mano llegaremos a lo más profundo de su Ser. Para esta labor ha contado con un gran ayudante, Ahine, su Ser Superior, que la acompaña a los lugares más recónditos de su propia alma, esos que ella ni siquiera sabía que existían.Iris recorrerá los ...
    En stock

    15,38 €

  • MILAGRO DEL AGUA, EL
    MILAGRO DEL AGUA, EL
    EMOTO, MASARU
    El agua transporta vibraciones y resonancias que te ayudan a ser más positivo y feliz.El agua ocupa alrededor de un setenta por ciento de nuestro planeta y también del cuerpo humano. Sin agua no existiríamos, ni tampoco la Tierra tal como la conocemos. El agua es tan importante como irremplazable. El autor se ha dedicado a fotografiar las cristalizaciones creadas por el agua al...
    En stock

    17,26 €

  • TU CAMINO HACIA EL AMOR
    TU CAMINO HACIA EL AMOR
    CHICO, ADRIAN
    La guía para construir una relación sana hoy en día Tener una relación bonita y sana es el objetivo de la mayoría de las personas cuando buscamos crear un vínculo con otra persona. Pero ¿cómo llegamos ahí ¿Hay alguna forma de que nuestras relaciones comiencen con buen pie y no acaben en dinámicas tóxicas o que nos hagan daño En este libro, Adrián Chico, sexólogo y psicólogo exp...
    En stock

    19,18 €

  • CARPE DIEM
    CARPE DIEM
    RÍO, EMILIO DEL
    En un mundo donde las soluciones instantáneas pero inconsistentes están a la orden del día, los clásicos nos ofrecen respuestas profundas, atemporales y bien fundamentadas.¿Cómo encontrar la felicidad ¿Cómo enfrentar el dolor y la incertidumbre ¿Cómo asumir el cambio ¿Cómo construir relaciones duraderas ¿Qué valor tiene la amistad ¿Cómo afrontar la muerte ¿Cómo vivir con plenit...
    En stock

    20,10 €

  • CHOWA
    CHOWA
    TANAKA, AKEMI
    La filosofía japonesa que cambiará tu vida Los japoneses saben que es importante buscar el chōwa, la armonía o el equilibrio, en las pequeñas cosas de la vida. En un mundo frenético donde el estrés y las preocupaciones nos alejan de nuestra paz interior, este es uno de los secretos para una vida feliz, completa y longeva. En este inspirador libro, la escritora y coach j...
    En stock

    9,57 €

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA
    NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA
    SANTANDREU, RAFAEL
    Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te proponga...
    En stock

    20,10 €