
- Editorial:
- ASIMETRICAS EDICIONES
- Año de edición:
- 2015
- Materia:
- Dietas nutrición..
- ISBN:
- 978-84-9910-568-0
- Páginas:
- 960
- Colección:
- NUTRICIÓN
GUÍA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA DE NANCY CLARK, LA
CLARK, NANCY
La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente, proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante.El libro incluye recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar con los que lograrás obtener el máximo beneficio de los alimentos y llevar a cabo una dieta sana y adecuada.