Saltar al contenido principal
Cualidades Fisicas en el Tenis y Su Entrenamiento, las

Cualidades Fisicas en el Tenis y Su Entrenamiento, las

Autores Varios

Las cualidades físicas en el tenis y su entrenamiento es un manual resultado de años de investigación, mezclado con la experiencia docente de los autores y un análisis crítico. El libro ofrece a jugadores, entrenadores, padres y afi cionados los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para la preparación física de jugadores de todas las edades y niveles. Para ello, los au...

Editorial:
Universidad de Murcia
Año de edición:
2016
Materia:
Otros deportes..
ISBN:
978-84-16676-07-1
Páginas:
288
24,04 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Sinopsis

Las cualidades físicas en el tenis y su entrenamiento es un manual resultado de años de investigación, mezclado con la experiencia docente de los autores y un análisis crítico. El libro ofrece a jugadores, entrenadores, padres y afi cionados los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para la preparación física de jugadores de todas las edades y niveles. Para ello, los autores profundizan en el estudio de las cualidades físicas requeridas en el tenis: ? Resistencia (anaeróbica y aeróbica) ? Fuerza (para desplazarse y para golpear) ? Velocidad (tanto de desplazamiento como para reaccionar) ? Capacidades coordinativas (para ajustar todos los complejos procesos de los golpes en un tiempo muy reducido) ? Movilidad articular (flexibilidad y elasticidad necesaria para los desplazamientos y golpeos en posiciones forzadas) Además, ofrecen test de valoración de estas cualidades para jugadores de tenis, así como ejercicios y ejemplos de planifi cación para su entrenamiento.

Artículos relacionados

Danza Acondicionamiento Físico

Danza Acondicionamiento Físico

Aa.vv.

En este libro se describen los principios básicos del entrenamiento de la resistencia y del acondicionamiento físico para la danza. Para ello, se integran los componentes tradicionales de la fuerza, la flexibilidad y el nivel cardiorrespiratorio desde una perspectiva somática.El autor destaca la importancia del alineamiento en todas las secuencias del movimiento ?ejercicios y p...

En stock

25,96 €

Libro Diorama de las Mariposas, el

Libro Diorama de las Mariposas, el

Lowen, James

Este volumen celebra la multiplicidad de colores, formas y comportamientos de una gran variedad de mariposas. Exquisitas ilustraciones botánicas acompañan a un interesante texto que describe las características de más de 50 especies de mariposas de todo el mundo. Además, las partes extraíbles permiten revelar los contornos y transformar el libro en un diorama, una pequeña pieza...

En stock

23,08 €

Formula 1

Formula 1

Hamilton, Maurice

En stock

28,75 €

Futbol Americano

Futbol Americano

Iniesta, Daniel

En stock

9,57 €

Reglas del Golf

Reglas del Golf

Iniesta, Daniel

En stock

9,57 €

Otros libros del autor

Open Arms

Open Arms

Autores Varios

* Este no es solo el relato de diez años de Open Arms. Es la memoria viva de un gesto que se repite una y otra vez: no mirar hacia otro lado.* Este libro nace del mar, pero sobre todo de las personas. De quienes salieron sin saber si volverían, de quienes esperaron durante días sobre una cubierta, de quienes fueron rescatados cuando ya casi no quedaba esperanza. Página a página...

En stock

33,65 €

Islandia Guias Visuales 2025

Islandia Guias Visuales 2025

Autores Varios

La guía más actualizada La Guía Visual de Islandia cuenta con exclusivas ilustraciones, planos en 3D, itinerarios, explicaciones detalladas de los principales monumentos y recomendaciones de restaurantes, hoteles y tiendas. La Guía Visual de Islandia cuenta con información práctica sobre transportes, horarios y visitas. Islandia es un país único: rebosante de maravillas natural...

En stock

28,80 €

Napoles y la Costa Amalfitana Guias Visuales 2025

Napoles y la Costa Amalfitana Guias Visuales 2025

Autores Varios

La guía más actualizada La Guía Visual de Nápoles y la Costa Amalfitana cuenta con exclusivas ilustraciones, planos en 3D, itinerarios, explicaciones detalladas de los principales monumentos y recomendaciones de restaurantes, hoteles y tiendas tradicionales. La Guía Visual de Nápoles cuenta con información práctica sobre transportes, horarios y visitas. Nápoles es una ciudad ún...

En stock

28,80 €

Normandia Top 10 2025

Normandia Top 10 2025

Autores Varios

Planifica tu próximo viaje con las Guías Top 10 de DK: actualizadas, con mapas, itinerarios, fotografías e información práctica La Guía Top 10 de Normandía te muestra lo mejor en prácticos listados: las diez ciudades más encantadoras, las diez abadías más relevantes o las diez zonas naturales más espectaculares. Organizada por zonas, la guía señala los lugares más destacados de...

En stock

14,38 €

Cuentos de Navidad Clásicos

Cuentos de Navidad Clásicos

Autores Varios

Si hay una época que ha inspirado a autores occidentales de todos los tiempos, esa es la Navidad. Historias entrañables, pero también melancólicas y humorísticas, todas tienen cabida en esta antología que abarca relatos del siglo XIX y principios del siglo XX de cuentistas reconocidos, como Charles Dickens o Antón Chéjov, o aún por descubrir, como O. Henry o Nikolái Gógol. Una ...

En stock

16,30 €

Vampiros. Edición Anotada

Vampiros. Edición Anotada

Autores Varios

Mito legendario y proteico, el vampiro ha acompañado al ser humano desde tiempos inmemoriales. Pero su historia está aún por escribir. De manera novedosa, esta antología de 22 relatos ordenados cronológicamente parte de las sombras procelosas de los tiempos medievales, sondeando orígenes apenas estudiados y con cinco relatos traducidos por primera vez al castellano desde el lat...

En stock

48,03 €