
- Editorial:
- PULP BOOKS
- Año de edición:
- 2021
- Materia:
- Salud bienestar..
- ISBN:
- 978-84-17080-56-3
- Colección:
- BIBLIOTECA DEL BIENESTAR
COHERENCIA CARDIACA 3.6.5
O´HARE, DAVID
La coherencia cardiaca es una práctica terapéutica reconocida por la ciencia y recomendada por numerosos médicos. Esta simple guía nos enseña a integrarla en nuestra vida diaria para que nos brinde todos sus beneficios: - disminución de estrés, ansiedad y sus consecuencias - sensación general de calma y paz - disminución de riesgos cardiovasculares - reducción de inflamaciones patológicas - mejora de la concentración y de la calidad del sueño - mejor gestión del hambre emocional.